Когда ребенок только родился, он переживает первое серьезное отделение от мамы. Это происходит физиологически: меняется температура, способ питания, среда обитания. В этот момент начинает формироваться базовое доверие к миру. Если новорожденный сразу попал в теплые руки мамы или в другую заботливую среду, то все идет хорошо. А вот если нет, то в дальнейшем могут сформироваться два типа характера: ментальный и эмоциональный. При ментальном типе ребенок уходит в себя, а при эмоциональном - наоборот, чрезмерно цепляется за маму. Такое случается, если по медицинским показаниям малыш оказался не рядом с предсказуемым заботливым взрослым (необязательно мамой), либо у женщины случилась тяжелая послеродовая депрессия. Если же рядом есть папа или бабушка, которые берут на руки, улыбаются и чутко реагируют - травмы не будет.
Первый год жизни лучше полностью посвятить малышу, чутко реагируя на его требования. Сейчас закладывается структура «хочу - получил и доволен». И здесь все зависит от адекватной обратной связи от мамы. Важный нюанс: в первый месяц гиперчувствительность к плачу - это норма, так формируется доверие. А вот после 4–6 месяцев уже стоит понемногу различать плач от голода, плач от скуки и плач от дискомфорта. Если мама на любой писк сразу дает грудь и не ищет другие причины в любом возрасте - есть риск вырастить человека, который в будущем будет заедать и запивать свои эмоции. Если же игнорировать просьбы или кормить не по требованию, а то давать, то не давать (например, жить по строгому расписанию), то ребенок вырастет с боязнью просить открыто, предпочитая жить полунамеками.
На самом деле нужен своеобразный диалог. Ребенок заплакал - вы подошли, посмотрели, сухой он или нет, поменяли подгузник, положили обратно. Если расплакался снова - значит, хочет на ручки, ему надоело лежать. Тогда берете на ручки, носите, разговариваете. Возможно, болит животик - делаете массаж и проговариваете все действия, наблюдая за реакцией малыша. Если плач сильный и ни на что не успокаивается, можно покормить. В любом случае у многих детей до трех месяцев формируется ответ на новое питание, живот болит часто, и даже после еды ребенок не всегда успокаивается. У кого-то болит голова, кому-то жарко или холодно. Смотрите по состоянию: если ребенку хорошо, вы сами поймете, в чем была причина.
В этот период происходит слияние ребенка с мамой, когда она мягко и тепло реагирует, много берет на руки, гладит. За первый год как раз формируется привязанность: надежная, тревожная, тревожно-избегающая или просто избегающая. Малыш начинает реагировать на маму - появляются улыбка, вытянутый трубочкой ротик, комплекс оживления. Затем идут первые движения: держит головку, переворачивается, сидит, ползает. Когда ребенок начинает ползать, запускается межполушарное взаимодействие, что позже отразится на школьных навыках: математике, музыке, ориентировании «право-лево». Но если ребенок не пополз (сразу пошел) - не паникуйте. Просто чаще выкладывайте его на животик, стимулируйте, но паники это не стоит. Бывают дети-ходунки с отличной успеваемостью. Кроме того, ползая, малыш начинает брать предметы и изучать их, и в голове возникает структура: «Вау, я смог сам!» Это закладывает будущую уверенность в себе и своих силах.
Ребенок исследует и свои половые органы - запрещать этого не нужно. Постепенно знакомьте с горшком. Малыш может обмазаться какашками или сделать дела не там, где надо. Нельзя позорить, иначе вы отобьете интерес, и он начнет какать втихаря или долго не сможет отказаться от подгузника. Это нормально до 3–4 лет. Если вы с улыбкой убрали и сказали «в следующий раз в горшок» - всё идет по плану. Если кричите - потом лечим запоры у психосоматика. Наоборот, радуйтесь и хвалите, а если сходил не туда или промахнулся — просто игнорируйте. Только положительное подкрепление.
После года ребенок начинает ходить и болтать. Это момент «вау: я что-то сказал - и меня поняли», «я показал - и мне дали». Вот это поворот! Чтобы стимулировать речь, нужно самим много говорить и комментировать всё, что вы делаете вместе с ребенком. Если малыш начал произносить слова, побуждайте повторить их еще раз. Например, он говорит «да» в значении «дай». Не говорите «ты не правильно сказал, надо "дай"», а просто посмотрите на него и спокойно произнесите правильно: «дай». Со временем ребенок сам начнет повторять верно. Когда он показывает на сок, прямо спросите: «Что ты хочешь? Что это? Скажи». Но всё делайте по-доброму. Читайте сказки, стишки, на улице комментируйте: «собачка — гав-гав», «кошка — мяу», «корова — му-му». На прогулке телефон лучше не давать: сейчас ребенок исследует мир. Но если вы смертельно устали, или вам нужно срочно ответить на звонок - 5 минут мультика не разрушат ничего. Просто потом прокомментируйте увиденное вместе.
В 11–12 месяцев начинаются первые шаги, и появляется структура автономии: «Я сам могу дойти и взять вещь». Тогда же возникают первые запреты и первые истерики: «Хочу!» Ребенок начинает лезть везде, и порой кажется, что назло. Но это не так. Первая причина, почему вам кажется «назло»: вы дали слишком сильную реакцию, и малыш лезет не ради вещи, а ради ваших эмоций. Обычно вы спокойная, а когда он берет вазу - становитесь другой, и ему так интересно: «Мама другая какая-то, так смешно кричит!»
«Нельзя» - так развивается личность, устанавливаются первые границы. Если нет слова «нельзя» - ребенку тяжело, если слишком много «нельзя» - тоже тяжело. Что делать? Исследуйте дом на предмет безопасности. По возможности уберите опасное, закройте, поставьте на верхние полки. Действительно нельзя: ножи, розетки, кипяток и так далее. От остального отвлекайте и предлагайте безопасную альтернативу. Дети в этом возрасте хорошо отвлекаются: уводите в другую комнату, говорите «ой, а пойдем посмотрим, что там». Это работает.
Работают зеркальные нейроны: ребенок начинает подражать вам. Это первые уроки воспитания собственным примером. Но малыш считывает и ваше состояние, потому что пока всё происходит на телесно-эмоциональном уровне. Вот он упал и смотрит минуту на маму (хотя самому не больно). Если мама начинает охать и ахать - будут слезы. Маме грустно — капризы, маме тревожно - капризы, мама не хочет видеть бабушку - ребенок тоже будет отталкивать ее. Поэтому отдыхайте и чаще обращайтесь к себе: «Что сейчас со мной происходит?»
Гуляйте с детьми много, давайте им исследовать. Ближе к 2,5 годам они начинают хотеть одеваться сами - запаситесь временем, процесс будет долгим. Здесь закладывается важная структура: доводить начатое до конца и не бояться ошибок. Ребенок исследует мир, нужно быть рядом, поддерживать. Упал и ударился - пожалеть. Если страшно - пойти вместе и посмотреть, что произошло, то есть доисследовать, доделать дело. Вот ключевой момент: «Не получилось - давай попробуем еще раз». Это сложно, требует много родительских сил, поэтому заботьтесь о себе, мамочки!
И давайте скажем честно: материнство - это сложно. Этому никто не учит. В роддоме не выдают волшебную кнопку «я все знаю, все умею и всегда хочу». Реальность выглядит иначе: ты не высыпаешься, сомневаешься в каждом чихе, а иногда злишься на собственного ребенка и тут же себя за это ненавидишь. И это нормально. Потому что быть мамой - не встроенная функция организма. Это навык, который нарабатывается ошибками, слезами, бессонными ночами и тысячей «а правильно ли я делаю?». Просить помощи - не стыдно. Ошибаться - не смертельно. Срываться и просить прощения - это тоже часть пути. Вы не обязаны тянуть всё в одиночку. И если сегодня вы сделали хоть чуть-чуть меньше, чем планировали, но при этом обняли ребенка - вы уже молодец.
А теперь о главном мифе, который многих пугает. Травмы без мамы не будет, если рядом есть папа или другой заботливый, ласковый взрослый - с ребенком всё нормально. Не важно, было ли кесарево сечение или самостоятельные роды, грудное или искусственное вскармливание. Важен дальнейший контакт и вообще ваше участие. Одна конкретная вещь (не дали грудь сразу, кесарево, выход на работу в год) не ломает ребенка. Его ломает холодность, непредсказуемость и игнорирование в длительной перспективе.
Если ребенок цепляется и истерит, когда мама уходит, много играйте в ку-ку. Затем начинайте отходить дальше: выглядываете из-за угла, мама пришла - мама вернулась. Когда малыш начнет ходить - играйте в прятки, формируя связь: «мама ушла - мама вернулась».
Всех благ вам и вашим детям. И помните: если вы иногда делаете неидеально - это нормально. Идеальных мам не бывает, а бывают достаточно хорошие.
#возрастнаяпсихология
#детскийпсихолог
#психологдлямам