В настоящее время мода на раннее развитие коснулась и спорта. Родители стремятся отдать ребенка в секцию чуть ли не с трех лет: на лед, на гимнастический ковер или в футбольный манеж.
Профессиональный спорт молодеет, и планка «входа» опускается всё ниже. Но так ли это полезно на самом деле? Давайте разберем «две стороны медали» раннего физического развития.
Для начала, хочу поделиться личным опытом. На протяжении 17 лет я занимаюсь спортом. С детства была очень активной, самостоятельно дома делала разные элементы под присмотром родителей и просилась, чтобы меня отдали в секцию.
В первый раз я пришла на акробатику в 3 годика, родители привели меня за ручки и всю тренировку смотрели, как я занимаюсь. После окончания тренировки я слезно сказала, что мне больно, и я не хочу сюда больше приходить, родители не настаивали, а приняли мое решение. Далее я пробовала себя в разном спорте, посещала многие секции, приходила, уходила, и, наконец, поняла, что мне нравится танцевать.
В танцевальном коллективе я занималась 10 лет. Не могу сказать, что каждый день я ходила на кружок с удовольствием, было и хорошо, и плохо, и радостно, и больно, но я сама понимала, что пропускать тренировки нельзя, ведь я хочу знать все элементы танцев, стоять в первой линии, выступать на концертах и конкурсах.
10 часовые репетиции, расписание занятий каждый день без выходных, попытки сделать домашнее задание для школы в перерывах между танцами, было сложно, очень сложно.
Но могу сказать точно, что все это — дало основу моему характеру: я научилась не бояться трудностей, идти вперед через боль и сложности к результату, быть ответственной, успевать делать несколько дел одновременно. Меня окружали необыкновенно крутые люди, множество друзей, педагоги с разных городов, поездки по всей России, репетиции танцев в поезде, на пустых полянах и в центре города, я безумно счастлива, что смогла испытать все эти эмоции и обрела свою вторую семью — «Золотой ключик».
Мой опыт показывает, что спорт с ранних лет приносит огромную пользу, но, стоит уточнить, что посещение секций было моим добровольным решением, меня никто не заставлял, не принуждал, родители наоборот поддерживали и давали выбрать то, что мне более по душе. Поэтому я ничуть не жалею, что начала заниматься спортом именно с ранних лет.
Но недавно я стала свидетелем случая, который перевернул мое представление о раннем спорте для детей. В спортивном центре, где занимается мой братик борьбой, проходили соревнования, на которых я была зрителем и наблюдала картину, которая тронула меня до глубины души.
Идет мальчик лет 5 со своим отцом, ребенок грустит, идет нехотя, а отец приказным тоном ему говорит:
«Я сказал надо, значит ты пойдешь и сделаешь, зачем мне сын-размазня, мне нужен сын-чемпион. Почему все бороться умеют, а ты — нет? Хватит ныть, иди переодевайся»
Мальчик тихо, молча, держа в себе слезы, пошел переодеваться. Мы подошли его поддержать и подбодрить, он нам говорит : «Ненавижу эту борьбу, не хочу сюда ходить, зачем она мне нужна».Ребенок выиграл, отец радостно всем показывает медаль и говорит «Это мой сын!», мальчик все равно грустит. Осознавая, что все это неправильно, я также понимала, что ничего нельзя сделать, ведь против слова родителя не пойдешь.
Некоторые скажут : «Ну это же спорт, чего вы хотели, нужно уметь перебарывать себя». Конечно, любой спортсмен проходит через тяжесть и боль, но одно дело, когда ребенок захотел сам заниматься тем, что ему нравится, и родителя всячески поддерживают его выбор, его достижения и неудачи, а другое — когда родители заставляют его что-то делать.
Ведь в раннем возрасте ребенок еще не способен делать осознанные решения, он может ошибаться, пробовать разное и находить «свое». Главное для родителя в этой ситуации — это просто быть рядом, суметь поддержать и дать руку помощь, когда это потребуется, чтоб ребенок чувствовал, что он не один, что он в любви и безопасности.
Возможно, из того мальчика- борца в будущем вырастит настоящий чемпион, но не будет ли он потом всю жизнь жалеть об этом? Будет ли он любить по-настоящему своих родителей, а не каждый раз бояться сделать что-то не так, лишь не разочаровать папу?
Что происходит с психикой ребенка? Комментирует детский психолог Эльвира Козина:
«История с мальчиком-борцом — это классический пример того, что мы называем "преждевременной эксплуатацией волевых качеств". Родителям важно понимать: до 6–7 лет у ребенка еще просто не сформированы те отделы мозга, которые отвечают за дисциплину, преодоление боли ради результата и долгосрочные цели.
Когда мы заставляем пятилетнего малыша "терпеть и работать", мы идем против его природы. Вот к чему это приводит:
1. Разрушение базового доверия. В этом возрасте родители — это единственный источник безопасности. Если отец сам толкает ребенка туда, где ему больно и страшно, в сознании малыша происходит катастрофа: "Мой защитник меня предал". Это может привести к тревожности и проблемам в отношениях в будущем.
2. Кортизоловый стресс. Когда ребенок постоянно боится тренировки, его организм вырабатывает гормон стресса — кортизол. Если это происходит регулярно, мозг фиксирует: "Спорт — это опасность". Именно поэтому такие дети, достигнув подросткового возраста, бросают секции с ненавистью, даже если у них были большие успехи.
3. Замещение игры. Главная деятельность ребенка до школы — это игра. Через игру он познает мир. Если заменить её на строгие команды, мы лишаем ребенка естественного развития его творческих и интеллектуальных способностей.
Мой совет родителям: До 7 лет спорт должен быть на 100% добровольным и на 90% игровым, тренировки и тренер должны нравиться ребенку.Если ребенок дрожит, плачет или замыкается в себе — остановитесь. Ни одна медаль не стоит того, чтобы разрушить психологическое здоровье и ваши отношения с ребенком».
Спорт в раннем возрасте — это, безусловно, закалка тела, характера, фундамент здоровья, дисциплина и социализация, но важно, чтобы спорт был источником радости, а не источником страха. Слушайте ребенка! Пусть дети бегают, прыгают и тренируются — но пусть это будет их выбор. Тогда спорт действительно станет даром, а не травмой. А если ребенок идет на тренировку «через силу» и со слезами — это повод задуматься.
Спорт с ранних лет — это прекрасный инструмент развития, если он не превращается в каторгу ради амбиций родителей. Главная задача физической активности в детстве — не сделать из ребенка олимпийского чемпиона, а привить любовь к движению и активному образу жизни на десятилетия вперед. Помните — здоровье ребенка важнее кубков, а счастливое детство — самая ценная награда.
Автор статьи: Лилия Юлтыева,
студентка журфака КФУ