Месяц тишины! 👋
Как здорово я провела это месяц.
Ни забот ни хлопот, что говориться.
каждое их yтpo - это yтpo радости и наслаждения.
Днём работа, вечерами ходили в гости к внукам, смотрели сериалы и планировали свой отпуск.
Ни для кого не секрет, что на свете живет множество людей, которые не просыпаются счастливыми. Да что там счастливыми - даже просто спокойными.
Кто-то вскакивает в холодном поту.
Кто-то начинает нервничать еще до того, как открыл глаза, потому что включается сознание - и возвращаются тревоги по поводу не сделанных дел, не исполненных обещаний.
И большинство просто постоянно живут в ощущении, что с ними что-то не так.
Они недостойны, они недотягивают.
Жизнь их не так хороша, как у других или как хотелось бы самим.
Со мной что-то не так ...
С моей жизнью что-то не так ...
Если хотя бы раз у тебя в голове что-то подобное проносилось, я прекрасно тебя понимаю, потому что сама прошла через это состояние.
________
Да, сегодня мир становится глобальным.
Мы сегодня видим два проявления мира: РЕАЛЬНОГО И ВИРТУАЛЬНОГО.
Нужно понимать, что уже не природа предъявляет требования выживания к человеку, а люди сами друг другу создают условия искусственного отбора. И это всё приводит к тому, что мы с вами должны как-то трансформироваться, чтобы найти инструменты, навыки выживания в современных мирах, в техносфере реальности.
Говоря иначе – нужно уметь управляет собой и своей жизнью.
Просто представьте
■ нет тревог, нет суеты, нет стремления бежать, потому что это хоть как-то успокаивает нервы,
■ можно спокойно потянуться и полежать пять минут без чувства вины (даже толком непонятно, за что именно),
■ можно позавтракать вкусно и спокойно,
■ в зеркале вам рады, вам улыбаются, вас любят,
■ дорога на работу (или подготовка к работе) проходит в тишине и пользе,
■ вы красивы, любимы, нужны, эффективны и счастливы.
Думаете, это пустые мечты?
Ничего подобного. Человек, который разобрался в том, как устроен мир, как устроена его жизнь, как устроен он сам, умеет считывать послания. Что бы ни происходило вокруг, он не поддается панике или тоске, не задается вопросами:
� За что мне все это?
�Что со мной не так?
�Почему мир/люди/судьба так несправедливы?
Он точно знает, что с ним все так, что мир устроен разумно и на 100% открыто для каждого из нас.
#психологияличности #трансформация #любовьксебе #осознанность #коучпсихолог #психосоматика #психологическоеблагополучие #выгорание #саморазвитие #успешнаяженщина #ДинаМиненкова #коучпсихолог #низкаясамооценка
