Однажды Эд Динер опросил сотню богатейших американцев из списка Форбс – оценивал их уровень счастья. А затем сравнил с уровнем счастья американцев, случайно отобранных по телефонному справочнику.
Результат оказался обескураживающим для фанатов «культуры успеха»: миллионеры были лишь чуть-чуть счастливее обычных граждан.
Если задуматься, то и действительно - вряд ли Сечин, Мордашов, Мишустин и иные люди при власти и деньгах весь день радостно хохочут. Все мы люди и проблемы – с женами, детьми, здоровьем, карьерой – нервируют нас вне зависимости от состояния. Поэтому счастье – та самая штука, за которой гонятся абсолютно все.
Конечно, счастье после сытного обеда, объятий с любимым человеком есть. На физиологическом уровне это чувство так или иначе все мы испытывали.
А вот чтобы быть счастливым, скажем, в духовном смысле, нужна работа. Не та, что отражена в трудовой книжке, а внутренняя — над привычками, отношениями, смыслами. Теме посвящено множество исследований, поэтому на что обращать внимание, если хочешь быть счастливым – особым секретом не является.
Согласно Соне Любомирски: уделяем внимание семье и друзьям, маленьким радостям настоящего момента, стараемся быть благодарны за то, что с нами происходит, находим любимое дело.
Ничего сверхъестественного. Легко и банально. А мы привыкли искать сложные решения для сложных проблем. Кажется, что за настоящим счастьем должны стоять титанические усилия, а не совет «обнимите родителей»
Только просмотр сериала еще более легок. Но вот к счастью ведет в значительно меньшей степени.
Что для Вас счастье?
Делитесь в комментариях 😊