Ритмометод легче понять не через объяснения, а через конкретную историю. Расскажем на примере Натальи. Ее опыт показывает, как регулярные занятия помогают человеку становиться спокойнее, точнее чувствовать происходящее и постепенно выстраивать обстоятельства — от профессиональных перемен до решения бытовых и финансовых вопросов. Для Натальи метод стал частью жизни — невидимой одеждой, без которой она не выходит в мир. Утром она обязательно читает ритмы, заводит полотна, времена, выполняет определенный блок практики. Это создает для нее «защитный кокон», оболочку, которая помогает оставаться в спокойном и уравновешенном состоянии, а также выстраивает необходимые события. Первое, что изменилось благодаря регулярным занятиям — ее внутреннее состояние. Раньше Наталья была довольно вспыльчивой, но со временем смогла избавиться от импульсивности. На работе ей нередко говорят: «Наташа, ты такая спокойная при сегодняшней жизни!» А она объясняет: если ей что-то не нравится в себе, она просто на