Любой «трэш» в жизни воспринимается именно как то, что случается с нами. Особенно, когда это повторяется раз за разом человек вместе с отчаянием ощущает неуправляемость собственной жизнью.
Аналитическая работа ( анализ в терапии, инициации, работа через образ, символ и воображение) в этом смысле выступает как процесс, делающий сознательной бессознательную жизнь и постепенно освобождающий личность от бессмысленности и навязчивого принуждения.
Бессознательно опасно не при всех обстоятельствах, а как только в бессознательном происходит особое накопление энергии. Если энергия накапливается и не находит выхода, она становится деструктивной. Подобного рода заряд может взорваться в любой момент. Тогда происходит то, что мы чаще всего называем повторным сценарием.
К.Г.Юнг писал, что именно сознание является носителем выбора и ответственности. Свобода воли и ответственность - это неотъемлемое свойство и в то же время задача сознания.
Весь материал который из подсознания выходит в сознание позволяет расширять объём личности. Содержание бессознательного, освобождённое анализом и приведённое в сознании, – это, как правило, поначалу неприятные и потому вытесненные содержания, под которыми следует понимать желание, воспоминания, предрасположенности, планы и так далее. Всё это даёт в результате существенное расширение горизонта и углублённое самопознание. Это то, что приближает нас к целостности.
Именно в этот момент происходит главное чудо: то, что осознано, перестает управлять вами из тени.
Постепенно личность освобождается:
- От бессмысленности — потому что внезапно обнаруживается связь между «случайной» болью и старой историей. Действия обретают причины, а жизнь — объем.
- От навязчивого принуждения — потому что сценарий перестает быть единственным. «Я так устроен» превращается в «Я заметил, что так реагирую, и теперь могу выбрать иначе».
Работа с собой — это не бесконечное копание в прошлом ради страданий. Это акт высочайшего уважения к себе. Это сложная, честная и смелая работа, в награду за которую мы получаем... себя настоящего. Свободного, живого, способного не реагировать, а творить.
Кто уже чувствовал это освобождение — когда от понимания стало легче дышать? 👇