?» Шоппинги, разборы гардероба, съёмки… Спойлер: это не про “прошлась по ТЦ и выпила кофе”. Я тут ради интереса решила посчитать — сколько я на самом деле хожу за день съёмок. Не просто хожу, а в режиме: вверх-вниз по лестницам, с вещами, без вещей, снова с вещами, срочно туда, быстро обратно. И знаете что? В среднем выходит около 20 000 шагов за день. А обычный шоппинг с клиентом — это от 9 до 15 тысяч шагов. Мои Apple Watch уже давно не удивляются. Они просто тихо наблюдают. И вот в чём «секрет» (если это вообще можно так назвать): чтобы выдерживать много — нужно делать ещё больше. Чтобы легко двигаться — нужно… двигаться ещё активнее. Никакой магии. Только практика, привычка и немного сумасшествия 😄 Ну и, возможно, любовь к тому, что делаешь — она тоже добавляет выносливости. Так что если вдруг кажется, что вы устали — возможно, вы просто ещё не разогнались 😉
Иногда меня спрашивают: «Как ты вообще выдерживаешь такой темп
26 апреля26 апр
5
~1 мин