Бесплатная йога в Арамболе на Гоа 2026
По поводу Арамболя у нас осталось несколько негативных впечатлений - но было и множество позитивных. В целом мы готовы сюда вернуться, но для этого нужно быть в ресурсе.
Один из таких позитивных моментов - это бесплатные занятия йогой 😐. Арамболь вообще известен как бывшая столица хиппи, поэтому неудивительно, что именно здесь можно найти множество духовно-связанных активностей. И йога именно такая - хотя на западе она воспринимается в первую очередь как физические упражнения, в Индии йога - это часть духовной практики, которая включает в себя медитации, 🧘♀️ специальную диету, пранаяму (дыхательные практики), мантры и, конечно, собственно систему верований. От вида йоги зависит то, по какому пути идёт практикующий и кто её основатель.
Тем не менее, каждый из этих аспектов могут практиковать и обыватели - в различных комбинациях и по отдельности. Поэтому вам не обязательно быть индуистом, чтобы ходить на йогу, но и не стоит удивляться соответствующим элементам в уроках.
Так, в Shiva Yoga, которая находится в 20 минутах пешком от Bus stand, перед уроком йоги сначала участникам устраивают символическое умывание ароматным дымом, мажут лоб маслом, а потом раздают мантры с переводом для повторения. Перед участниками расположен большой алтарь Шиве и его изображение, и собственно главный тренер - жрец Шивы.
Занятия бесплатные, проводятся каждый день в 9 утра 🌅. На месте есть коврики и кирпичи, но их не протирают, так что лучше взять свой, но не критично. Занятия длятся около часа, и подойдут даже начинающим или людям, которые долго не занимались. Из минусов - если вы не ходите регулярно, то вас не поправляют - но это всё ещё стимулирующая физическая активность.
Вас никто не будет осуждать, и на занятия приходят люди всех возрастов и форм ❤️. А для продвинутых практиков есть уже платные курсы тренеров йоги. Не обязательно иметь модный фитнес комплект - местные приходят в любых штанах и футболках.
Так что если вы хотите увидеть Арамболь как духовный центр, советуем посетить Шива йогу. Другие виды йоги можно найти в русскоязычном чате здесь.
А вы любите йогу? Практиковали?
#Арамболь #Гоа #активности #мероприятия #йога #развлечения #релокация #путешествия #Индия #Азия #туризм #зимовка #отдых
