Замечали, что после сильного испуга тело становится ватным, а мысли начинают путаться? В народе это называют состоянием, когда Душа не на месте, мы говорим так - Душа ушла в пятки.
Здравствуйте!🔅
В момент резкого стресса ваша энергия совершает мощный выброс, вы буквально расплескиваете свою Силу в пространство, оставляя себя беззащитным. Если вовремя не с, вы будете чувствовать собраться, можно растеряться (прямо вот в буквальном значении слова). Давайте подумаем, как быстро вернуть контроль над собой.
Что это - испуг?
Испуг - это резкий разрыв вашей защиты. Представьте, что ваше поле это невидимый глазу защитный пузырь, кокон, который за секунду лопается от удара. В эту дыру устремляется весь шум внешнего мира, а ваша жизненная Сила вытекает наружу.
Физически это проявляется как выброс адреналина, зажим в животе, потные и холодные ладошки, позывы - как минимум неприятно, но это еще больше усиливает страх, мало того, что внутри холодно, так еще и тело ведет себя неадекватно, ненормально.
Если вы просто проигнорируете это состояние, то негативная программа испуга осядет в теле в виде блока. Наша задача - использовать рефлексы организма, чтобы схлопнуть этот разрыв и забрать свою Энергию обратно, пока ее не подобрали энергетические воры, а вокруг полно вампиров, которые очень любят чистую, свежую энергию (я не пугаю, но есть люди, которые неосознанно идут на крик, страх, им не столько интересно узнать что там произошло, и уж тем более они не стремятся помочь, им нужно глотнуть/забрать вкусной для них энергии, а уж сколько это делают осознанно!).
Что делаем
(просто запомните это, а в самый ответственный момент первое, что с вами будет - растерянность, но потом голова начнет искать пути решения и вы вспомните все, что я сейчас напишу):
- Заземление через пятки - сразу после испуга со всей силы топните правой ногой по земле. Это физически вернет ваше сознание в реальность. Почувствуйте опору под ногами.
- Замок Силы - сцепите пальцы рук в замок на уровне солнечного сплетения (чуть выше пупка). Это закроет ваш главный энергетический центр.
- Дыхание обнуления - сделайте резкий вдох носом и очень медленный выдох через плотно сжатые губы, как будто вы дуете на горячий чай. На выдохе произнесите формулу (вы ее скорее всего не запомните слово в слово, как я напишу, но поймите ее суть, вы можете заменить слова, добавить свои, просто поймите о чем она):
Моя Сила со мной, мой страх за спиной. Душа на место, свое забираю, чужое отсекаю. Крепко стою, себя храню. Да будет так.
4. Контакт с лицом - сильно разотрите ладони друг об друга, чтобы они стали горячими, и приложите их к лицу на несколько секунд. Почувствуйте тепло. Это вернет Энергию в голову, нам нужно, чтобы разум начал работать, искать решения.
И вот еще важно
Чтобы в критический момент вы не забыли, что делать, приучите свое тело к упражнению "Сборка". Раз в день (может раз в неделю, как угодно, суть в том, что если у вас есть, например, такая неприятная штука как панические атаки - тренируйтесь постоянно, вам нужно довести практику до автоматизма), находясь в спокойном состоянии, резко напрягите все мышцы тела на вдохе и полностью расслабьтесь на выдохе со словами: я в центре, я в Силе.
Это упражнение создаст нейронную связь: напряжение — контроль — возврат ресурса. Со временем ваше тело начнет автоматически собираться после любого стресса еще до того, как вы начнете об этом думать.
Помним об этом
Никогда не пытайтесь запить испуг алкоголем или заесть его сладким сразу после события. Это вообще не помогает, а лишь создает иллюзию помощи. Вся Сила, в том числе и для того, чтобы справиться со страхом, она внутри вас. Обращайтесь к ней. Сначала сделайте технику возврата Силы.
Также не стоит после испуга сразу бежать и жаловаться всем подряд, искать поддержку, подсказки. Подождите, это потом, сначала верните себя в норму, а уже потом, из состояния Силы, анализируйте ситуацию. Есть люди, которые будут сознательно раскачивать ваш страх, наслаждаясь полученной энергией от эмоций и переживаний. Вы удивитесь, но это могут быть те, от которых вы этого вообще не ожидали.
Добро пожаловать в Премиум разделы нашего канала:
🔵 Я — ТАРОЛОГ: Учимся читать и чувствовать карты Таро. Полноценное обучение Мастерству.
🟡 Я — КАРМОЛОГ: Познакомьтесь с собой и исправьте свои ошибки.
🔴 Я — МАГ: Научитесь управлять реальностью, создавайте свой мир.
Информацию про разные варианты подписки можно найти на главной странице канала в разделе Премиум подписки.
