🌿Могу ли я «имаго»?🌿

Могу ли я «имаго»?

Терапия может быть не только индивидуальной. В ССТ (Системная семейная терапия) вы приходите с партнёром и/или другими членами семьи. Клиент в ССТ — это семья, а не один человек. 

Имаго-терапия — подход в психотерапии, созданный супругами Харвиллом Хендриксом и Хелен Хант. 

Один из ключевых аспектов имаго-терапии — имаго-диалог — структурированный метод диалога, который позволяет партнёрам достичь понимания и усилить эмпатию.  

Цели имаго-диалога: устранить негативные, оскорбительные выражения из общения, создать безопасную эмоциональную среду, которой оба партнёра могли бы открыто делиться. 

Имаго (от латинского слова imago — «образ») — термин в психологии, который означает бессознательный образ людей, с которыми человек получал первые опыты любви и привязанности. Это могут быть родители, члены семьи или люди, их заменяющие.  

Основные идеи теории «имаго»: 

💡️ 1. Партнёр обладает качествами моего потерянного «Я» и достраивает мою личность до целой. 

💡 ️2. Партнёр — улучшенная версия родителей. 

Три главных причины супружеских конфликтов: 

⚡️ 1. Поведение наших партнёров тревожит нас, так как активирует те части нашей личности, на которые наложен *запрет. 

*Ребёнок старается удовлетворять ожидания родителя. Удовлетворяя ожидания родителей, ребёнок исключает определённое поведение, потребности, эмоции и выбирает способы приспособиться к родителям. Также происходит и с партнёром. 

⚡️ 2. Психологические раны детства начинают нас беспокоить снова, так как партнёры не могут их залечить. 

⚡️ 3. Партнёры проецируют свои недостатки друг на друга.