Дорогие, каждую неделю меня спрашивают: «Лиля, а что вы думаете про тейпы для лица?
Вот что скажу вам: тейпы могут работать, но только если знать, ЧТО, КУДА и ЗАЧЕМ клеить. А вот то, что творят в рилсах доморощенные "специалисты", это часто не просто бесполезно, но и опасно.
Когда тейпирование работает:
- Для снятия острого мышечного спазма. Правильно наклеенный тейп расслабляет зажатую мышцу, улучшает кровоток.
- Для поддержки слабых мышц. Тейп даёт опору провисшим тканям (например, платизме на шее).
- Для лимфодренажа. При правильной технике он стимулирует отток лимфы, и отёки уходят быстрее.
Всё это работает только при правильной схеме. По направлению мышц. С правильным натяжением. С учётом анатомии.
А вот когда тейпы точно вредят:
- Когда их носят слишком долго — максимум 2-4 часа, иначе мышца «забывает», как работать самостоятельно.
- Когда клеят на воспалённую кожу. Акне, купероз и т.п. — противопоказания.
- Когда используют как замену массажу. Тейп даёт только поверхностный эффект.
И отдельно скажу вам по поводу видео в соцсетях. К сожалению, в 90% роликов даются неправильные схемы.
Например, клеят тейп на лоб «от морщин» поперёк лобной мышцы, а надо вдоль. Иначе получите усиление напряжения вместо расслабления.
Или клеят на носогубки с натяжением вверх. А там нужно расслабить мышцы, которые тянут вниз. Это разные задачи!
Итак, тейпирование - инструмент. В умелых руках работает, в неумелых - бесполезен или может навредить.
Если хотите попробовать, то идите к специалисту, который обучит вас персональным схемам под ваше лицо.
❓А вы пробовали тейпирование? Какой эффект был?