ПРОСТО ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ
Что такое РПП?
Расстройства пищевого поведения (РПП) - это группа ПСИХИАТРИЧЕСКИХ заболеваний, они включены в международные классификаторы болезней (МКБ и DSM), выражается в чрезмерной сфокусированности на собственном весе и в нездоровых способах влияния на него.
Речь идет о диете, изнурительных тренировках, злоупотребление лекарствами.
Из определения мы видим, что это признанное заболевание, поэтому «просто перестать», «просто взять себя в руки» человеку, который страдает каким-то видом расстройства пищевого поведения очень сложно. Это примерно тоже самое, как человеку в депрессии, посоветовать погулять или заняться делом.) Такому человеку нужна профессиональная помощь и поддержка окружения.
Это расстройство сильно влияет на качество жизни человека. У РПП высокая летальность, т.е. вероятность умереть вследствие болезни. Примерно 20-25% страдающих РПП пытались покончить жизнь самоубийством.
У людей страдающих РПП часто можно наблюдать и другие псих.расстройства, например, повышенную тревожность, депрессию, СДВГ, ОКР, расстройство личности, а также может наблюдаться наличие зависимости (-ей).
Я вас не пугаю, к сожалению, это наша реальность. Мне бы очень хотелось, чтобы люди стали осознавать, насколько серьезно это заболевание.
Просто вспомните всех своих знакомых: как многие из них озабочены своей фигурой? Сколько людей в вашем окружении постоянно сидят на диетах? Сколько ваших близких могут есть любимую еду без чувства вины и тревоги?
Как говорят эксперты: «Мы живем в эпоху скрытой эпидемии РПП».
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ РПП?
ФАКТОРЫ РИСКА
1. Влияние генов
Изучение семей с РПП подтверждает высокую наследуемость нервной анорексии и нервной булимии. Американский психолог и автор, эксперт в теме РПП, Синтия Бьюлик провела исследование, в котором выяснилось, что есть ген, который отвечает за развитие нервной анорексии.
Однако, одной генетики для развития РПП недостаточно, как говорит сама Синтия: - "Гены заряжают пистолеты, среда спускает крючок". И тогда РПП делает выстрел.
2. Влияние среды
- И первое, что сильнее всего влияет на шансы развития РПП - ДИЕТИЧЕСКИЙ ОПЫТ. Любой опыт ограничения, разделения еды на хорошую и плохую, подсчет калорий и мн.др., увеличивает вероятность проблем с пищевым поведением.
- Второй важный фактор, который влияет на развитие РПП- НЕГАТИВНЫЙ ОБРАЗ ТЕЛА (не путаем с недовольством собой) .
Это особенно негативный и предвзятый (т.е. часто искаженный) взгляд на несколько аспектов своей внешности, который сильно влияет на качество жизни человека.
3. Влияние личностных особенностей
Да, черты нашего характера в комплексе с другими факторами, могут играть важную роль в развитии РПП.
Перфекционизм- нездоровое стремление к идеальности во внешности и питании. Завышенные требования к себе, а так же и к окружающим.
Низкая самооценка- определение себя как человека, который недостоин любви. Попытки похудеть могут восприниматься как средство повышения уверенности, но в итоге могут только усугубить негативное отношение к себе.
Эмоциональная чувствительность.
Для таких людей может быть важна оценка других людей, поэтому они могут искать одобрение путем диетического поведения.
Повышенный или пониженный контроль.
Качество, которое отвечает за способность человека останавливать нежелательное поведение или наоборот поддаваться импульсивным порывам.
Автор: Елена Скиба (Ратникова)
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru