Знакомое чувство? Вы выходите из аэропорта, и тело буквально просит о помощи. Ноги гудят в тесной обуви, щиколотки отекли, а каждое движение напоминает о часах, проведённых в неподвижности.
Перелеты - это стресс для организма. Не только из-за смены часовых поясов и недосыпа. Самое главное - статичное положение в сочетании с перепадом давления. Кровь застаивается в нижних конечностях, лимфа перестает нормально циркулировать, появляются отеки.
Бизнес-путешественники, бортпроводники, пилоты, туристы, которые летают несколько раз в год, - все сталкиваются с последствиями долгого сидения в кресле.
И если со сменой часовых поясов мы еще как-то боремся - пьем кофе, стараемся не спать днем, принимаем мелатонин, - то с отеками и тяжестью в ногах сложнее. Можно, конечно, вставать каждый час и прохаживаться по салону. Но это не всегда удобно.
Что, если бы существовал способ быстро, эффективно и без специальных навыков снять последствия долгого перелета? Который вернёт ногам легкость, восстановит кровоток и поможет организму прийти в себя за 15–20 минут?
Новинка от PLANTA, воздушно-компрессионный массажер MHH-700, создан именно для этого. Это компактный, умный и мощный прибор, который сочетает в себе функции массажера для ног, рук и тела. Он работает за счет сжатия и разжатия специальных манжет, имитируя движения рук профессионального массажиста. Лимфодренаж, улучшение кровообращения, снятие отеков - всё это доступно дома, в отеле или даже в гостиной после возвращения из аэропорта.
В этой статье мы подробно разберем, как работает воздушно-компрессионный массаж, почему он особенно полезен для часто летающих людей, и как PLANTA MHH-700 помогает поддерживать активный образ жизни без последствий для здоровья.
Во время полета тело замирает в одной позе. На первый взгляд, это отдых: никакой ходьбы или физических усилий. Однако длительное отсутствие движения нагружает сосуды и лимфу сильнее, чем долгий бег.
В норме мышцы ног при ходьбе сокращаются и помогают «проталкивать» кровь и лимфу вверх, к сердцу. Это называется мышечно-венозной помпой. Когда мы сидим неподвижно несколько часов, эта помпа выключается. Кровь застаивается в венах, лимфа перестает оттекать. Жидкость накапливается в межклеточном пространстве - так появляются отеки.
В салоне самолета давление ниже, чем на земле, а воздух очень сухой. Организм теряет влагу быстрее обычного. Это делает кровь более густой, а значит, ей сложнее циркулировать по сосудам. Густая кровь + неподвижность = идеальные условия для застоя.
Кроме того, в полёте мы часто пьём меньше воды, чем нужно. Добавьте к этому алкоголь или кофе, которые дополнительно обезвоживают, - и получите организм, который после 4–5 часов полёта находится в состоянии стресса.
Чаще всего от последствий перелетов страдают:
● Бизнес-путешественники и те, кто живет в режиме бесконечных командировок. При таком графике ноги просто не успевают восстановиться, и отеки становятся постоянной проблемой.
● Бортпроводники и пилоты. Они проводят в воздухе сотни часов в месяц. Их организм испытывает колоссальную нагрузку.
● Туристы, которые летят на отдых 6–8 часов, особенно в экономическом классе, где мало места для ног.
● Люди с варикозом или предрасположенностью к нему. Им длительные перелеты противопоказаны без специальной компрессии.
И всем им нужен эффективный способ восстановления. Не «полежать с ногами на подушке» - это не работает. Нужен именно лимфодренаж и компрессионный массаж, который механически «выгоняет» застоявшуюся жидкость.
Воздушно-компрессионный массаж - это не вибрация, а последовательное сжатие и разжатие манжет, которые надеваются на ноги, руки или талию. Внутри - воздушные камеры. Компрессор нагнетает в них воздух, они расширяются и сдавливают конечность, затем воздух сходит, и манжета расслабляется.
Этот процесс повторяется волнообразно, кровь и лимфа механически проталкиваются вверх, застои устраняются, отеки уходят. При этом нет никакого дискомфорта - давление подбирается индивидуально.
Большинство компрессионных массажеров на рынке работают только с ногами. PLANTA MHH-700 идет дальше. В комплект входят:
● Манжеты для ног - охватывают стопу, голень и бедро. Подходят для людей с разным размером.
● Манжеты для рук - от запястья до плеча. Незаменимы для тех, кто много печатает, играет на музыкальных инструментах или просто испытывает напряжение в руках после перелета.
● Манжета для талии - охватывает живот и поясницу. Помогает при болях в спине, улучшает кровообращение в области таза.
Таким образом, MHH-700 - это не массажер для ног, а полноценный помощник для всего тела. Вы можете чередовать зоны или массировать несколько зон в разные дни.
Сердце системы - компактный компрессор с сенсорной панелью управления. Он подключается к манжетам через трубки. Управление простое: выбираете режим, интенсивность, включаете подогрев (для ног) и запускаете процесс. Сенсорная панель реагирует на легкие касания, не требует нажатий с усилием.
Одно из главных преимуществ PLANTA MHH-700 - встроенный аккумулятор емкостью 3500 мАч. Это означает, что вы можете использовать массажер без подключения к сети до 61 минуты.
Для чего это нужно?
● В отеле после перелета. Не нужно искать свободную розетку, переходники (если вы за границей). Просто включили и расслабились.
● В поездке. Зарядили дома, положили в чемодан - и пользуетесь в любом месте: в номере, в лаундже, даже в поезде.
● Дома. Не привязаны к одной точке. Можете смотреть телевизор в гостиной, работать в кабинете или даже выйти на балкон - розетка не нужна.
● В машине. (На стоянке, разумеется.) Если вы приехали в аэропорт как водитель и ждете пассажиров, можно провести время с пользой.
Хотя MHH-700 не позиционируется как антицеллюлитный прибор, улучшение лимфотока и кровообращения напрямую влияет на состояние кожи. Целлюлит - это, по сути, застой в подкожно-жировой клетчатке. Регулярный компрессионный массаж помогает разбивать эти застои, делая кожу более гладкой и упругой.
Конечно, чудес не бывает: если не менять питание и не двигаться, массаж сам по себе не уберет «апельсиновую корку» полностью. Но в комплексе с другими мерами он дает заметный результат.
Важно: массажер не является медицинским изделием для лечения целлюлита. При наличии хронических заболеваний, беременности или электронных имплантатов (кардиостимуляторов) перед использованием нужна консультация врача.
PLANTA MHH-700 создан для тех, кто ценит комфорт и не готов жертвовать своим самочувствием из-за сидячей работы или частых поездок. Путешественники, бортпроводники, туристы, люди с сидячей работой - все они знают, как тяжело бывает после нескольких часов в кресле. Отеки, тяжесть, усталость, туман в голове.
Воздушно-компрессионный массаж - один из самых эффективных способов быстро восстановиться. Он механически «выгоняет» застоявшуюся жидкость, улучшает кровоток, запускает лимфу.
6 режимов, 8 уровней интенсивности, подогрев, память настроек и - главное - встроенный аккумулятор на 3500 мАч. Вы можете пользоваться массажером в отеле, на даче, в машине, дома - где угодно, не ища розетку.
Манжеты для ног, рук и талии превращают MHH-700 в универсального помощника для всего тела. После перелета массируете ноги. После долгой работы за компьютером - руки. При болях в спине - надеваете манжету на талию.
Авиаперелеты не становятся быстрее. Но вы можете сделать так, чтобы последствия перелетов перестали усложнять вам жизнь. Просто выделите 20 минут после посадки - и ваше тело скажет вам спасибо.
Попробуйте PLANTA MHH-700. Тогда в следующий раз после фразы «наш самолет совершил посадку» вы будете чувствовать себя так же бодро, как и до вылета.
Подписывайтесь на Telegram-канал PLANTA!