Последние недели мной проживается состояние тотального прощения себя. И вот что: простить себя гораздо сложнее, чем другого. Здесь ты одновременно и обвиняющий, и обвиненный. Большую часть жизни я искала ответ на вопрос что со мной так, пыталась что-то проработать, исправить, улучшить… Пока однажды не поняла, что мне не исправления нужны были, а прощение. Прощение себя за жестокое к себе отношение. -ты слишком тихая -ты слишком скучная -ты слишком мягкая -ты слишком ранимая -ты слишком…слишком…слишком… Я была настолько пропитана этими мыслями, что даже не замечала их. Они просто стали фоновым ощущением собственной никчемности. И я всё искала, что ещё мне нужно сделать, чтобы избавиться от этих «дефектов». А потом увидела: самым большим дефектом было- думать так о себе и позволять этим мыслям оставаться внутри. Прощать себя за любые уничтожающие мысли о себе За любые, самые неприятные чувства и эмоции За защиты в стремлении спрятаться от мира (хотя на самом деле– от себя) Это