Многие из тех, кто приходит в терапию, рассказывают не про маму. Они говорят о тревоге, перфекционизме, страхе близости, о пустоте, о невозможности расслабиться. Они говорят: «Я не знаю, чего хочу», «Я боюсь быть собой», «Я не умею доверять». И почти всегда, за этими словами — ранняя боль. Материнская. Материнская фигура — это не просто человек. Это — первая психическая среда. То, как нас держали, чувствовали, замечали, утешали, давали или не давали тепло — становится кодом, по которому выстраивается всё: от привязанности до самооценки, от любви к себе до способности выдерживать мир. Когда в детстве мама была рядом эмоционально — формируется безопасная привязанность. Тогда внутри появляется прочная опора: «Я есть. Я в порядке. Мир откликается». А если мама была холодной, тревожной, отвергающей, пугающей или непредсказуемой — ребёнок растёт в дефиците. И в теле, и в психике закрепляется стратегия выживания: замри, угождай, спрячься, стань идеальным. Этот материнский дефицит не остаёт
Как психотравмы и дефициты в отношениях с матерью формируют судьбу: архетипический взгляд
13 апреля13 апр
1 мин