Важно: перед применением любых лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь с врачом. У растений есть противопоказания, возможны аллергические реакции и взаимодействие с лекарствами. Дозировку и способ применения должен подбирать специалист.
Травы с седативным (успокаивающим) действием
- валериана лекарственная;
- пустырник пятилопастный;
- мелисса лекарственная;
- душица обыкновенная;
- хмель обыкновенный;
- синюха голубая;
- пион уклоняющийся (марьин корень).
Противовоспалительные и антисептические
- ромашка аптечная;
- календула лекарственная;
- шалфей лекарственный;
- зверобой продырявленный;
- тысячелистник обыкновенный;
- эхинацея пурпурная;
- иссоп лекарственный.
Отхаркивающие и для органов дыхания
- мать‑и‑мачеха обыкновенная;
- алтей лекарственный;
- солодка голая (лакрица);
- термопсис ланцетовидный;
- фиалка трёхцветная;
- анис обыкновенный;
- фенхель обыкновенный.
Для пищеварения и желчегонные
- мята перечная;
- полынь горькая;
- одуванчик лекарственный;
- бессмертник песчаный;
- золототысячник зонтичный;
- тмин обыкновенный;
- вахта трёхлистная.
Кровоостанавливающие и укрепляющие сосуды
- крапива двудомная;
- пастушья сумка;
- горец перечный;
- арника горная;
- кровохлёбка лекарственная;
- калина обыкновенная.
Мочегонные (диуретики)
- хвощ полевой;
- брусника обыкновенная (листья);
- петрушка огородная;
- василёк синий;
- почечный чай (ортосифон тычиночный).
Тонизирующие и адаптогенные
- женьшень настоящий;
- элеутерококк колючий;
- родиола розовая (золотой корень);
- лимонник китайский;
- левзея сафлоровидная (маралий корень).
Антимикробные и противовирусные
- чеснок;
- лук репчатый;
- облепиха крушиновая;
- чистотел большой;
- бадан толстолистный;
- можжевельник обыкновенный.
Прочие полезные травы
- подорожник большой (ранозаживляющий, отхаркивающий);
- лапчатка прямостоячая (калган, вяжущее);
- цикорий обыкновенный (тонизирующий, для пищеварения);
- тимьян ползучий (богородская трава, антисептик);
- любисток лекарственный (мочегонное, общеукрепляющее).
Важно: перед применением любых лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь с врачом. У растений есть противопоказания, возможны аллергические реакции и взаимодействие с лекарствами. Дозировку и способ применения должен подбирать специалист.