Чем полезна Эхинацея (трава). Способы применения.

Эхинацея — растение родом из Северной Америки, которое давно используют в народной и официальной медицине. Вот что она может делать:

Основные полезные свойства:

1. Помогает иммунитету. Эхинацея «подстёгивает» иммунную систему: активизирует клетки, которые борются с вирусами и бактериями. По некоторым данным, профилактический приём может снизить риск простуды на 65 %, а тяжесть симптомов — на 55 %.
2. Борется с воспалением. Снимает воспаление в горле, дыхательных путях, помогает при стоматите (воспалении во рту).
3. Действует против микробов. Обладает антибактериальной активностью против стафилококков, стрептококков и некоторых других бактерий — за это её иногда называют «природным антибиотиком».
4. Помогает заживлять раны. При наружном применении (примочки, компрессы) ускоряет заживление мелких повреждений и воспалений на коже.
5. Поддерживает организм при долгой болезни или лечении антибиотиками. Помогает восстановиться, если организм ослаблен длительной инфекцией или длительным приёмом лекарств.
6. Оказывает антиоксидантное действие. Защищает клетки от повреждений, замедляет старение тканей, улучшает состояние кожи.
7. Улучшает обмен веществ. Положительно влияет на работу печени и почек, помогает обновлению клеток крови.

В каких случаях чаще всего используют:

• профилактика и лечение ОРВИ, гриппа;
• частые простудные заболевания;
• хронические воспаления дыхательных и мочевыводящих путей;
• воспаления во рту (стоматит);
• плохо заживающие ранки и воспаления на коже;
• восстановление после долгого лечения антибиотиками.

Формы приёма: настойки, таблетки, капсулы, травяные чаи, мази и компрессы для наружного применения.

Важные предупреждения:

Перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом — у эхинацеи есть противопоказания:

• аутоиммунные заболевания (волчанка, рассеянный склероз и др.);
• туберкулёз;
• ВИЧ и другие иммунодефициты;
• аллергия на растения семейства астровых (ромашка, бархатцы и т. д.);
• беременность и кормление грудью (особенно спиртовые настойки);
• детский возраст до 12 лет (некоторые препараты разрешены с 1 года — нужно смотреть инструкцию).

Побочные эффекты (чаще при передозировке или аллергии):

• сыпь, зуд, отёк;
• тошнота, рвота, расстройство стула;
• головная боль, бессонница, повышенная возбудимость.

Дополнительно:

• не сочетайте эхинацею с алкоголем — возможны тошнота, покраснение лица, учащённое сердцебиение;
• курс приёма обычно 4–6 недель, дольше — только по согласованию с врачом.