Бывало у вас так: обещаете себе, что больше никаких «сложных» парней, холодных молчунов и эмоциональных качелей? Но проходит месяц, и вы снова обнаруживаете себя в 2 часа ночи, гипнотизирующей экран телефона в ожидании сообщения от того, кому на вас, в общем-то, плевать.
«Ну почему опять?» — спрашиваете вы подруг, Вселенную и зеркало.
Ответ кроется не в «плохой карме» или «нехватке нормальных мужиков». Ответ прячется глубоко внутри, там, где живет ваша маленькая девочка, которая до сих пор пытается решить одну старую задачку. Но все повторяется и на пути не «те». Почему?
Мозг не ищет лучшего. Он ищет знакомое.
Внутри каждой женщины живет маленькая девочка. Она смотрит на мир через призму родительских отношений и буквально «под кожу» записывает их сценарии: «Крики и скандалы — это страсть», «Холодность и отстраненность — это норма», «Будь удобной, терпи и заслуживай, чтобы тебя не бросили».
В этих установках нет вины ребенка. Она просто не знает, что может быть иначе. Для нее эти правила стали фундаментом выживания. И теперь, повзрослев, она неосознанно выбирает партнеров, которые подтверждают эти старые установки.
Дело не в том, что вы хотите страдать. Просто для вашей нервной системы знакомая боль понятнее и «безопаснее», чем неизвестное счастье.
Как выйти из этого круга?
Подружиться с Внутренним ребенком.
Пока ваша внутренняя девочка напугана и чувствует себя недолюбленной, она будет рулить вашим выбором мужчин. Чтобы это прекратить, нужно забрать у нее «штурвал» и передать его вашей Внутреннему Взрослому:
1. Перестаньте её ругать
Когда вы снова влюбляетесь «не в того», не говорите себе: «Какая же я дура!». Скажите: «Малышка, я вижу тебя, я тебя понимаю. Ты больше не одна. Теперь я здесь, и я позабочусь о тебе».
2. Практика «Диалог с фото»
Найдите свою детскую фотографию, где вам 5-7 лет. Посмотрите в эти глаза. Этот ребенок заслуживает того, чтобы его игнорировали? Чтобы он плакал из-за чьего-то равнодушия? Поставьте фото на заставку телефона . Каждый раз, когда «тот самый» мужчина делает вам больно, смотрите на фото и спрашивайте: «Я позволю ему так обращаться с этой девочкой?».
3. Учитесь выносить тишину
Здоровые отношения начинаются спокойно. В них нет «взрыва» и «драмы» с первого дня. Если вам кажется, что мужчина «слишком нормальный и пресный» — дайте ему и себе шанс. Возможно, это и есть та самая безопасность, которой вам не хватало.
Переходим на уровень PRO
Осознать проблему — это 50% успеха. Остальные 50% — это работа над собой.
Мы годами привыкали к боли, поэтому переучить себя за один вечер не получится. Трансформация – это не стать другой. Это вспомнить, кто вы есть на самом деле. Без масок. Без ролей. Без оглядки на чужие ожидания. И тогда мужчины придут. Те самые. Но сначала к вам придете вы: настоящая, мудрая, свободная.
Это – непростой, но очень интересный путь, который проще проходить с поддержкой. Именно поэтому я создала курс «PRO отношения», где мы не просто находим проблему, мы её решаем:
✅ Очищаемся от негативного прошлого
✅ Изменяем ограничивающие убеждения и выстраиваем крепкую опору внутри себя- фундамент для любви, в которой спокойно, безопасно и очень интересно.
✅ Создаем счастливые отношения с мужчиной и ведём наш союз в изобильное будущее.
Готовы к переменам? Следите за анонсами, запись на курс откроется совсем скоро!