Какие трудности в плане здоровья возникают у человека в космосе? Какие органы страдают в первую очередь? Правда ли, что на МКС постоянный шум, почти как на аэродроме? Какие самые неожиданные изменения в теле происходят в невесомости? Эти и другие вопросы предлагаю разобрать вместе.
Как известно, в отряд космонавтов попадают люди с отличным здоровьем. До полёта они проходят тяжелейшую подготовку, тренируют все системы органов, продолжают выполнять физические упражнения и на борту станции. Однако после возвращения домой все космонавты чувствуют нарушения в работе тела и осторожно пытаются вернуться к прежней жизни. Почему так происходит?
- Радиация. МКС летает на расстоянии от Земли около 410 км, что примерно равняется расстоянию между Москвой и Смоленском. Выше – нельзя из-за высокого радиационного излучения. Кроме солнечного, в космосе существует галактическое излучение, которое космонавты видят «невооруженным взглядом». Если закрыть глаза, возникают яркие вспышки разных цветов. Это частицы «бьют» по сетчатке и вызывают свечение, которое исследователи называют «дискотекой». Защитных очков или масок пока не изобрели, поэтому остается лишь привыкнуть к подобным вспышкам. Что касается дозы облучения, то воздействие радиации на организм космонавта индивидуально. До сих пор ученые спорят о допустимых значениях радиации. Но как говорят сами участники экспедиций, лучше завести детей до полёта, а не после.
- Воздух и вентиляция. Воздух на станцию привозят вместе с грузом. И если кислород добывают прямо на станции электролизом, разлагая воду на кислород и водород, то утраченный организмом азот приходится пополнять с помощью баллонов, привозимых на МКС. Смесь газов постоянно вентилируется, так как на борту нет конвекции. Воздух не перемешивается, как это происходит на Земле. Поэтому если отключатся вентиляторы, человек сделает выдох и около головы останется «летать» углекислый газ, что приведет к отравлению. В норме углекислый газ и водород удаляются со станции в открытый космос.
- Температура. На станции тепло: в среднем +25°C. Организм быстро привыкает к приятному климату, и изменение даже на 1°C ощущается сильнее, чем дома.
- Шум. В фильмах обычно не показывают «звук» станции во всей красе. Но на самом деле внутри МКС постоянно что-то гудит в диапазоне 60-90 децибел. Вентиляторы, насосы, системы жизнеобеспечения создают шум, который требует привыкания. К сожалению, из-за него снижается слух у космонавтов.
- Сон. Спят космонавты в отдельных «комнатах» в закрепленных спальниках, чтобы не улететь. Но как мы разобрали ранее, им мешает шум (поэтому спят в берушах) и нередкие вспышки (к ним можно только привыкнуть).
- Сердечно-сосудистая система. На многих фото и видео члены экипажа выглядят одутловатыми. В невесомости кровь перераспределяется в организме и в основном находится в области головы (на Земле кровь в большей степени депонируется в нижней половине туловища). Из-за этого повышается внутричерепное давление, «закладывает» нос, что приводит к нарушению обоняния и изменениям в работе зрительного анализатора. Вдобавок, у многих отмечается анемия.
Опорно-двигательный аппарат. После полёта Андриян Николаев и Виталий Севастьянов в 1970 году (они пробыли на орбите 18 суток) испытали тяжелейшие изменения в организме. Сердце уменьшилось в объеме на 12%, они могли только лежать или сидеть из-за неравномерного перераспределения крови, а их кости потеряли значительное количество минералов. Передвигаться космонавты могли только с помощником. После этого приняли решение ввести обязательные тренировки на борту, чтобы предотвратить атрофию мышц.
Но даже занимаясь ежедневно 2 часа в день, после приземления космонавты отмечают сильную боль в мышцах ног, ягодиц и спины – в невесомости они не нужны, поэтому быстро «выключаются».
В невесомости человек растет. Нет нагрузки на позвоночник, и он понемногу начинается выпрямляться. Японский астронавт Норисигэ Канаи установил рекорд: за 3 недели его рост увеличился на 9 см! На Земле можно ощутить подобный эффект, «принимая» сухие иммерсионные ванны. Человек во время процедуры расслабляется, уходят спазмы и позвоночник действительно немного вытягивается.
А что еще необычного можно обнаружить после длительного нахождения в невесомости? Опоры на стопы в космосе нет, поэтому и обувь не нужна, только на время тренировок. Грубая кожа на пятках обновляется и – в это трудно поверить! – на ней начинают расти волосы! Волосатые пятки, пожалуй, одно из самых неожиданных изменений в теле.
#МКС #ДеньКосмонавтики #Роскосмос #ЦУП #Звездныйгородок #космонавт #космическаямедицина