Многие женщины вдумчиво выбирают уходовые средства по отзывам, красивой упаковке или советам подруг.
Но даже, если средство оказывается хорошим, бывает, что кожа продолжает шелушиться, краснеть и покрываться мелкими высыпаниями.
И чем активнее уход, тем хуже результат...
В статье разберемся, почему так происходит, и какие ошибки допускают чаще всего.
Ошибка 1. Энзимная пудра при чувствительной и сухой коже
Энзимные пудры сейчас очень популярны. Они мягко отшелушивают, убирают ороговевшие частицы, после них кожа действительно становится гладкой и бархатистой.
Но это работает только для здоровой, плотной кожи без повреждений.
На сухой, чувствительной или склонной к покраснениям коже энзимы работают иначе. Они разрушают белки, которые соединяют отмершие клетки, и обнажают живые слои эпидермиса.
- В результате, кожа становится ещё более уязвимой, теряет влагу, появляются раздражение и шелушение.
Что делать: энзимные пудры не подходят для ежедневного использования. Особенно, если кожа склонна к сухости или розацеа.
Лучше заменить их на мягкие ферментные пилинги раз в 1–2 недели или вовсе отказаться на период восстановления барьера.
Ошибка 2. Агрессивные ПАВы
Многие пенки и гели для умывания содержат сульфаты (SLS, SLES). Они дёшево стоят, легко загущаются и хорошо пенятся, поэтому их любят производители.
- Но для кожи с нарушенным барьером такие компоненты — настоящий враг.
Сульфаты смывают не только загрязнения, но и защитный липидный слой. После каждого такого умывания барьер истончается, и коже становится всё сложнее восстанавливаться.
Со временем появляются сухость, стянутость, чувствительность и даже новые воспаления.
Что делать: выбирать средства на мягких ПАВах. К ним относятся, например, кокоглюкозид, децилглюкозид, кокоилизетионат, кокамидопропилбетаин.
Ошибка 3. Не поддерживать липидный барьер после очищения
Даже если вы используете мягкую пенку, после умывания защитный слой всё равно частично нарушается.
Если не закрывать кожу кремом или сывороткой, влага быстро испаряется, барьер не успевает восстановиться, и проблемы накапливаются.
- Многие женщины утром наносят крем под макияж, а вечером только умываются. Неудивительно, что потом кожа сухая и воспалённая.
Что делать: увлажнять и питать кожу и утром, и вечером. Лучше использовать средства с церамидами, жирными кислотами, холестеролом, пребиотиками.
Сухость, чувствительность и раздражения — с этим столкнулась Дарья в своей истории восстановления кожи.
Уход, который помог ей улучшить состояние:
Ошибка 4. Компоненты-раздражители в составе
Даже разрешённые законом компоненты могут быть агрессивны для конкретного типа кожи. Например:
- Хелаторы, к которым относятся EDTA, вытягивают металлы из клеток. Поэтому у сухой и чувствительной кожи вызывают еще большее раздражение.
- Парабены в нормальных концентрациях безопасны, но на фоне нарушенного барьера могут усугубить состояние.
Что делать: если после средства появляется стянутость, покраснение или жжение, то, скорее всего, оно не подходит. Лучше отказаться от этого продукта.
Специально для читателей Дзена наша команда разработала пособие: ТОП-5 правил для чистой и здоровой кожи! Переходите в ТГ-бот (нажмите) и пишите кодовое слово «ИДЕАЛ».
Как правильно восстановить кожный барьер и микробиом
Когда липидный барьер и микробиом нарушены, обычного увлажнения уже недостаточно. Нужны компоненты, которые восстанавливают структуру кожи и поддерживают её микрофлору:
- Церамиды — «склеивают» клетки рогового слоя, укрепляют барьер.
- Холестерол — участвует в строении липидной мантии.
- Свободные жирные кислоты (линолевая, линоленовая) — питают и защищают кожу.
- Пребиотики — создают питательную среду для полезных бактерий.
- Лизаты бактерий — восстанавливают иммунитет кожи, нормализуют микрофлору.
Когда барьер восстанавливается, кожа начинает сама удерживать влагу. Соответственно, исчезают сухость и шелушение, разглаживаются мелкие морщинки, а покраснения становятся меньше.
А вы уже пересмотрели состав средств из вашей уходовой рутины?
Делитесь в комментариях!