Или похудАние? Как правильно?)))
Поскольку некий старс мне не заплатил, то это и позволит мне написать, не вводя читателей в заблуждение.😂
Похудение- процесс сложный, который должен контролироваться только врачами, а не мифическими нутрициологами, о квалификации которой вы, уважаемые, и ведать не ведаете. Сказать можно, что угодно, только сказанное необходимо обязательно фильтровать.
Что такое гимнастика? Набор упражнений который максимум разгонит трофику, что необходимо для правильного обмена веществ, однако, кто и где услышал, что набор упражнений дома и на коврике помог сбросить вес?Под бормотания "тренеров". При правильном подходе к нагрузкам дома первые три килограмма могут и уйти, это лишняя жидкость уйдет, а на непонятном сайте об этом не говорят почему-то. Да и не сказать особо, что там фитоняшек демонстрируют.
И это понятно, почему, чисто психологический приём, что , мол, смотрите, это все женщины "из народа и дети семьи трудовой".
Я обратила свое внимание на то, что печатному слову неплохо верят, а люди, подписавшие рекламный договор, охотно рассказывают о том, за что им уже давно оплачено.При этом никогда и никто не расскажет правду, как похудели, если кто и реально похудел, благодаря медицине.
А вы знаете людей, которые смогли сбросить лишний вес, всего-то стоя дома на коврике и выполняя банальные гимнастические упражнения, а не через консультации врачей?