Вот уже который год по весне я начинаю задумываться о занятиях физкультурой, правильном питании, ранних подъёмах и всём таком около здоровья. И каждый раз надолго моего "боевого" настроя не хватает. Не винить себя и не скатываться в уныние помогает, конечно же, юмор. Количество весёлых комиксов на эти темы и их содержание, говорят о том, что далеко не один я такой недисциплинированный. От этого сразу становится легче на душе. Надеюсь, и эта подборка подарит вам немножечко весенней лёгкости.
Я уже выкладывал комиксы про бег и про 10000 шагов. Но, как говорят многие преуспевшие в спорте люди, наиболее важную роль на пути к сильному, здоровому и красивому телу играет питание. Так что сегодня именно о нём и поговорим, и, конечно, пошутим.
Начну сразу с козырей – это лучший, на мой взгляд, комикс в этой подборке. Минимум слов, но лично для меня это невероятно жизненно и потому очень смешно (не факт, конечно, что вы тут со мной согласитесь, посмотрим). Автор этого кайфа Zach Stafford.
Героя комикса от Bastardcomics хватило немногим на подольше. Но это тоже прям я. Не пересчитать уже таких моментов, когда я, сжав волю в кулак, брался сразу за все полезные привычки разом, а потом при первом же случае срывался сразу же во все тяжкие.
Поэтому на своём горьком опыте могу с уверенностью сказать, что полезные привычки нужно формировать мягко и постепенно. А если в моменте и дали слабину, не надо сильно себя ругать и окончательно всё бросать. В идеале, прививает всё это с детства. Вот, кстати, хороший приёмчик, как заставить детей кушать полезное, от Сhannelate
Чтобы грамотно питаться, нужна не только сила воли, но ещё и знания, нужно понимать вообще что к чему, считать КЖБУ и всё такое, а не в тупую отказываться от еды. Разбираемся в теме сложных углеводов вместе с Gemma Correll:
Ребята из проекта Образовач доходчиво объяснили, почему здоровое питание помогает оставаться не только физически, но и психически здоровыми.
Ещё немного отечественного юмора в тему правильного и здорового питания. Комиксы из серии Мозги Трески:
Я где-то читал, что больше всего мешает нам двигаться к успеху привычка делать исключения. Но если повод действительно веский и добрый, то почему бы и нет. Вот хороший пример от Liz Climo
От меня в этот раз будет не комикс, а мем. Да ещё на основе старого доброго мультика. Пусть бутерброды и не особо считаются здоровой пищей, но их тоже надо есть правильно, это нам ещё Матроскин завещал. Адаптировал его наставления к нынешним реалиям:
Хотя и комикс от меня тоже будет. Сейчас взглянул на свою последнюю зарисовку и понял, что она вполне вписывается в эту подборку. Да и вдруг вы её ещё не видели.
Закончу, как и начинал – одним из моих любимых комиксов. Автор Poorly drawn lines.
Благодарю за внимание, друзья! Будьте здоровы, кушайте вкусно и полезно)). И напомню, что у меня есть целая коллекция комиксов о самой разной пище, и я планирую её пополнять. Приглашаю к прочтению: