🧩 Забота о себе заключается не только в занятиях спортом и правильном питании. Важно также думать и о своем психологическом здоровье. Проявлять эмоции — это нормально, но нужно уметь ими управлять, чтобы они не начали управлять нами. Сегодня на внеурочном занятии «Разговоры о важном» ребята узнали, откуда появляется волнение, как понять его причины, а также как помочь не только себе, но и окружающим. С такой полезной и увлекательной беседы началось утро наших учеников! 💡 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #РоссияМояРодина
Как справиться с волнением 🧩
Забота о себе заключается не только в занятиях спортом и правильном питании. Важно также думать и о своем психологическом здоровье. Проявлять эмоции — это нормально, но нужно уметь ими управлять, чтобы они не начали управлять нами.
Сегодня на внеурочном занятии «Разговоры о важном» ребята узнали, откуда появляется волнение, как понять его причины, а также как помочь не только себе, но и окружающим.
С такой полезной и увлекательной беседы началось утро наших учеников! 💡
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#РоссияМояРодина
