Задумайтесь на минуту. Вы приходите домой после работы. Что вас там ждёт? Тепло, тишина, уютные разговоры или напряжение, крики и желание закрыться в ванной? Многие пары живут так, что дом перестаёт быть местом силы. Он становится местом выживания. Сегодня я хочу предложить вам упражнение, которое поможет создать отношения, куда хочется возвращаться снова и снова. Письмо в будущее
Никто не требует от вас идеальной картинки. Конфликты и усталость никуда не денутся. Но важно понимать, куда вы движетесь. Возьмите срок в три месяца. Сядьте и потратьте 20–30 минут. Напишите себе письмо от сегодняшнего дня в будущее. Опишите, какими вы хотите видеть ваши отношения через три месяца. Можно ответить на такие вопросы: Как вы общаетесь друг с другом?
Что ушло из вашей жизни такого, что сейчас раздражает и мешает? Какой у вас контакт? Вы чувствуете глубину или, наоборот, лёгкость?
Как вы проводите вечера? Смотрите телевизор в разных углах или разговариваете, гуляете, смеётесь? Стали ли вы лучше