Секспросвет, который не нанесет вам вреда, а только причинит удовольствие: разбираемся с токсичными популярными установками. В заголовках — устаревшие и нелогичные заблуждения, в абзацах — их опровержение. Проверьте, не влияют ли они на ваши отношения?
«Из хороших отношений секс никогда не уходит»
Либидо в паре меняется с течением времени, поэтому слово «никогда» здесь неуместно. Вы можете хотеть секса, а можете не хотеть из-за стресса, гормонов, разных периодов в жизни. Желание поочередно меняется с его отсутствием — это норма, но нужно также ввести в норму разговоры об этих переменах. Когда есть обсуждение, переживаний меньше.
«Мужчины хотят всегда, женщинам секса нужно меньше»
Миф, упрощающий реальность, и сильно притянутый за уши. По этому вопросу проводили исследования, и оказалось, что желание секса у женщин возникает в контексте. Женщинам важна близость, безопасность, эмоциональный контакт, у мужчин же просто выше уровень спонтанного желания.
И здесь стрелочка повернулась в обратную сторону, потому что предубеждение «мужчина хочет всегда» давит на самих же мужчин. Смотрим на высказывание с молчаливым упреком, потому что у мужчин тоже есть разные уровни темперамента, здоровья и другие условия — они хотят не всегда.
«Если есть любовь, проблем с сексом нет»
Проведем черту между эмоциональной близостью и сексуальным желанием, потому что это далеко не одно и то же. Можно любить человека всей душой, но не хотеть с ним интимной близости. Или партнеры могут иметь разные желания. То есть это как две разных настройки в каком-нибудь устройстве, если ползунок «любовь» настроен, то «секс» — это отдельная история, сам по себе он не подтягивается.
«Техника в сексе решает»
Скажем спасибо (нет) фильмам для взрослых и попкультуре. Обществу массово внушается, что можно набить руку и довести любого и любую до мультиоргазма, главное — знать 10 секретных техник.
Люди настроены тоньше, и наше удовольствие связано с уровнем близости между партнерами. «Оргазмы в вашей голове» — во многом правда, потому что важны ощущение безопасности, доверие, внимание к желаниям и реакциям друг друга. И не забываем, что желание женщины возникает в контексте, так что, соблазнители сотого уровня, остываем.
«Все на лице написано»
О качестве секса в паре тоже нужно говорить. Если вы судите об удовольствии партнера по уровню натужности лица или громкости стонов, то откройте рот… для нормального разговора. Во-первых, партнер может так делать, чтобы банально не расстраивать; во-вторых, тела у всех разные, и удовольствие мы получаем по-разному.
Секс — все еще неловкая для многих тема, но представьте последствия такого разговора: два удовлетворенных человека, которые просто однажды собрались и обсудили свои желания.
«Планировать секс? Фу, никакого удовольствия»
Спонтанный секс хорош в начале отношений. Но в долгой перспективе романтизация такого подхода часто разочаровывает. Реальная жизнь — с работой, ответственностью, детьми и рассадой — вообще не всегда ставит секс в приоритет. Спонтанность постепенно уступает место вниманию и намерению. Иногда это означает, что вашем календарике появляется отдельное секс-окошко. Желание не умирает, наоборот, у многих оно усиливается.
Отставить мифы
Ложные убеждения о сексе наносят вред потому, что люди начинают сверять с ними себя. Мифы лучше забыть, а запомнить следующее:
желание может меняться — это нормально,
люди различаются — это нормально,
несовпадения возможны — это нормально.
Открытое обсуждение гораздо важнее каких-то навязанных стандартов. Рассказывайте о желаниях, фантазиях, как нравится и как не нравится, любите партнера во всех смыслах и получайте оргазмы новыми способами.