Узнали у нашего эксперта — врача-стоматолога, челюстно-лицевого и эстетического хирурга, автора экспертного Телеграм-канала Георгия Авакяна.
Невозможно представить свой день без чистки зубов — эта простая, но важная привычка помогает нам регулярно поддерживать здоровье полости рта. Но что если можно сделать эти две минуты утром и вечером еще полезнее и эффективнее? И первый шаг — выбор правильной зубной пасты.
Зубные пасты делятся на профилактические и лечебные, их основное отличие — в концентрации лечебных компонентов в составе. Стандарты постоянно меняются, чтобы адаптировать возможности ежедневной гигиены к нашему ритму жизни. Так, сегодня мы все чаще слышим о необходимости поднять концентрацию фторид-ионов в зубных пастах для регулярного использования.
Фторид натрия — один из основных компонентов зубных паст для борьбы с кариесом. Он реминерализирует эмаль и защищает ее от «вымывания» минеральных компонентов, способствует снижению чувствительности зубов и подавляет размножение кариесогенных бактерий в полости рта.
Как работают фторид-ионы?
- Защищают от кариеса путем торможения деминерализации¹ и стимулирования реминерализации твердых тканей зубов: эмали и обнаженного дентина.
- Запечатывают открытые дентинные канальцы, снижая чувствительность зубов.
- Обладают бактерицидным действием: снижают скорость размножения кариесогенных бактерий в полости рта ночью и в течение дня.
При использовании средств с фторид-ионами на поверхности эмали образуется их депо в виде глобул.
¹Деминерализация — потеря твердыми тканями минералов и ослабление их структуры.
Рис. 1
Слой фторида на поверхности эмали — устойчивая к воздействию кислот структура. При кариесогенной кислотной атаке, когда снижается pH и происходит деминерализация эмали, из этого депо высвобождаются ионы, принимающие активное участие в реминерализации эмали.
Рис. 2
Фторид-ионы способствуют восстановлению эмали, встраиванию и удержанию ионов кальция и фосфата. В результате образуется фторапатит, который представляет собой реминерализованную эмаль, обладающую повышенной кислотоустойчивостью.
Как выбрать пасту с фторид-ионами?
Стандартная профилактическая концентрация фторид-ионов в зубной пасте для взрослых — 1400–1450 ppm. Однако в условиях нехватки времени на регулярную гигиену полости рта и преобладания высокоуглеводной пищи, с которыми сталкивается большинство людей, этого уже недостаточно.
Сегодня в дополнение к основному уходу за полостью рта рекомендуется использовать зубные пасты с концентрацией фторид-ионов 5000 ppm, такие, как кислородная профилактическая зубная паста «Восстановление эмали»: они эффективны не только для профилактики, но и для борьбы с кариесом на начальной стадии.
Как применять кислородную профилактическую пасту?
- Оптимальный режим — 2-3 раза в день в течение 3-х месяцев.
- Необходимо наносить на щетку полоску длиной 2 см — это важно, чтобы получать необходимую дозировку активных компонентов во время каждой чистки зубов.
- Длительность курса и необходимость его повтора определяет врач-стоматолог, который оценивает, насколько произошла реминерализация твердых тканей зуба, определяет факторы и степень риска развития кариеса. Если она остается высокой, пасту можно использовать еще 3 месяца или даже полгода.
- Людям с высоким риском кариеса можно оставить пасту для постоянного использования, перерывы не требуются.
Выбирайте те формы восстановления, которые дарят ощущение спокойствия и гармонии — качественный отдых особенно важен, чтобы рабочие будни стали не гонкой на выживание, а мягким стартом продуктивного и успешного года!