Весна в этом году просто сумасшедшая. Солнце печёт так, будто уже июль. Вышла на днях без кепки — и вечером с ужасом увидела в зеркале, что мои старые пигментные пятна, с которыми я так долго и успешно боролась, вдруг снова стали ярче. И крупнее. И ужаснее. И даже добавилась парочка новых.
Ну что ж, будем бороться снова.
Я вообще долго не понимала, откуда они берутся, пока не занялась всерьёз вопросами косметологии. Бывало по юности, что мажу кремом, прячу под тоналкой, вычищаю пилингами, а они всё равно лезут. Потом, слава богу, разобралась. И научилась довольно быстро избавляться от новых высыпаний. Теперь вот решила и с вами поделиться, как встречать каждую новую весну без риска гиперпигментации.
Почему они вообще появляются
Тут я вам Америки не открою: основной виновник гиперпигментации — солнце. Да-да, то самое, которого мы так ждали всю зиму. Наша кожа каждую весну усиленно начинает вырабатывать меланин — природную защиту от ультрафиолета. Но когда солнца слишком много или кожа слишком чувствительная, меланин начинает проявляться на ней пятнами. Так и получаются тёмные пигментные островки.
Но многие даже не подозревают, что солнце — не единственная причина.
Виновник номер 2 - гормоны
Знаменитая «маска беременности», когда лицо покрывается тёмными пятнами — это мелазма. У меня подруга родила двоих детей, и после каждых родов полгода отмывала лицо.
Противозачаточные таблетки тоже могут дать такой эффект.
Ещё часто бывает, что пятно образуется на месте неудачно выдавленного когда-то прыща. Причина проста: кожа как бы «запомнила» воспаление и отметила его меланином. Кто сталкивался, знает, как это пятно потом месяцами не уходит.
Что делать с пятнами
Самое главное - понять, что с ними можно и нужно бороться. И это при определённых знаниях и навыках получается довольно успешно:
1. Как только начинается весна, в ежедневном уходе должен появиться солнцезащитный крем. Даже когда за окном облака. Ультрафиолет проходит и через них, и тоже вызывает пигментацию.
2. Важно научиться правильно использовать осветляющие кремы. Но тут важно не наломать дров. Не гоняться за народными рецептами вроде лимонного сока, масла жожоба или кефира, а сразу идти на консультацию к косметологу.
3. Не верить интернету, а именно получить совет специалиста, потому что есть рабочие компоненты, а есть откровенные пустышки. И даже самые рабочие вам могут иногда не подойти, если решите сэкономить и будет выбирать по рекламе.
Например:
• Витамин С — работает, но не мгновенно. Я добавляю сыворотку с ним утром под SPF. Результат не моментальный, будет виден через месяц-два после начала применения.
• Азелаиновая кислота — хорошая штука, особенно если у вас ещё и прыщи. Но от возрастных пятен она почти бесполезна.
• B-резорцинол — вот это мой фаворит, на самом деле начинает уменьшать тёмные пятна уже через три-четыре недели.
Когда точно нужно идти к косметологу
Признаюсь, в свое время в результате юношеских экспериментов со своей, склонной к пигментации, кожей, я доигралась до того, что мне понадобился лазер. Было страшновато, но процедура заняла минут 20, а эффект я увидела через неделю — пятна стали бледнее. Потом сделала ещё два сеанса, с тех пор их было почти не видно, пока я не забыла кепку и поленилась заранее запастись SPF-кремом.
Лазер вообще-то штука не страшная - он просто как бы «выжигает» избыток меланина, кожа особо не травмируется и дальше вырастает уже ровная. Конечно, сразу после лазера кожа красная и шелушится пару дней, к этому нужно быть готовым. Примерно также работают химические пилинги — снимают верхний слой кислотами. Но лазер действует точнее, эффективнее и не так травматично. Правда, он и дороже.
Когда пора бежать к врачу
Если с косметологом можно ещё и не спешить, если пигментация не слишком беспокоит, то есть случаи, когда бежать нужно срочно. И уже не к косметологу, а прямиком в кабинет дерматолога. Речь о тех случаях, когда пятно вдруг начинает кровоточить, чесаться, быстро менять размер или цвет. В такой ситуации не ждите, пожалуйста, не мажьте кремами ни в коем случае, и не откладывайте. Потому что это может быть уже и не просто пигментация, а что-то более серьёзное.
А так в общем-то пигментация не смертельна.
Просто портит настроение.
При этом она отлично лечится, если подойти с умом и не надеяться, что «само пройдёт».
И не забывайте никогда про солнцезащитный крем. Даже если вам кажется, что солнце ещё не греет. Оно уже греет, и ваша кожа это чувствует.