Продолжаем расчищать авгиевы конюшни массажного рынка. Сегодня в фокусе — вибромассаж и инструменты, которыми его делают.
Вибромассаж — штука серьёзная. Его используют и в медицине (для лечения ЦНС, опорно-двигательного аппарата, даже дыхания), и в спорте (мышцы после тренировки — как выжатый лимон, а тут бац — и снова живые). Он разгоняет кровь, ускоряет обмен веществ и гладит иммунную систему по голове.
В массажных кабинетах для этого используют профессиональные платформы, где вас трясут как коктейль. Но можно и дома, локально, с помощью вибрационных массажёров. О них и поговорим.
Для тех, кто читает по диагонали:
DFC Vibro10
«Бабушкин» вибротрон из 90-х
Самый громоздкий участник. Целая установка: встаёте на платформу, накидываете на себя массажную ленту с роликами, включаете — и пояс начинает неистово трястись.
В 90-х это чудо продавали по телемагазину как панацею от целлюлита и лишних килограммов. Сегодня хайп утих, но платформа ещё в продаже.
Плюсы: Минимум усилий. Встал, держишься за ручки, пояс трясёт спину, ягодицы, ноги, живот. Кровообращение усиливается, отёки уходят, тонус повышается.
Минусы: Глубокой проработки не ждите — воздействие горизонтальное. Занимает много места. Цена кусается. Функционал убогий: могли бы и Bluetooth-динамик воткнуть для антуража.
Цена: ~16 000 руб.
BODYGUN PRO 14
Рабочая лошадка, которая не подведёт
Конечно, без перкуссора никуда. В наш рейтинг он попал заслуженно.
Характеристики:
- Амплитуда 14 мм — глубоко.
- Сила давления 17 кг — достучится до самых дальних триггеров.
- Вес 900 г — удобно возить.
- В комплекте кофр, 7 насадок, инструкция с картинками.
- Тихий, бесщеточный мотор (80 Вт).
- Умный чип сам регулирует скорость под силу нажатия.
- Автономность до 3 часов + можно заряжать от пауэрбанка.
Вердикт: Универсальный солдат. Для новичков и профи. Бери — не ошибёшься.
Цена: ~7 000 руб.
Gezatone AMG125SE
Карманный малыш с поверхностным подходом
Самый компактный в подборке: 485 г. Идеально для поездок.
Принцип: массажная головка вращается и слегка вибрирует. 6 уровней интенсивности.
Плюсы: Усиливает кровообращение, даёт лёгкий лимфодренаж.
Минусы: Воздействие поверхностное. Глубоких зажимов не победить. Идеально только для девушек со скромным мышечным корсетом.
При такой простоте цена удивляет.
Цена: ~8 700 руб.
Kitfort КТ-2932
Коврик для тех, кто хочет релакс, а не массаж
Ложитесь на него — и кайфуете. Бюджетная альтернатива массажному креслу (почти).
Как работает: Внутри простейший вибромеханизм. Кладёте коврик на стул или диван, садитесь — и он трясёт вас.
Плюсы: Пульт управления, автоотключение через 15 минут (если уснули), складывается компактно.
Минусы: Проработка поверхностная. Это не про мышцы, а про психологический релакс. Антистресс-игрушка, не больше.
Цена: ~6 000 руб.
GESS MIO
Три в одном, но ни то ни сё
На 30% вибромассажёр, на 30% миостимулятор, на 40% термомассажёр.
Режимы:
- Вибрация — убирает боль в мышцах.
- Миостимуляция — улучшает эластичность и убирает сантиметры (по заверению производителя).
- Нагрев — делает ткани мягче.
Плюсы: Можно прорабатывать деликатные зоны: живот, голову, шею, декольте.
Минусы: Глубины проработки — ноль. Серьёзные зажимы не возьмёт. Лучше всего подойдёт девушкам для бьюти-процедур.
Цена: ~4 500 руб.
Yamaguchi Yugana
Русско-японский долгожитель с длинной рукой
Похож на предыдущего конкурента (Gezatone), но с длинной ручкой (30 см) и большей мощностью.
Фишки:
- Вращающаяся головка + LED-лампы для светотерапии (бактерии в шоке).
- 5 автоматических программ.
- 8 насадок — можно поиграться.
- Вес 1 кг — удобно манипулировать.
- Длинная ручка позволяет делать массаж спины и ног без скручиваний.
Качество хорошее. За него и платите.
Цена: ~9 500 руб.
Gezatone FitnessBoard AMG151
Виброплатформа для тех, кто хочет и массаж, и фитнес
Усиленно вибрирует, передавая колебания всему телу. Мышцы рефлекторно сокращаются, калории сжигаются, кровь бежит быстрее.
Характеристики:
- 5 режимов, 99 скоростей вибрации.
- Можно делать планку, приседы, выпады — встроенные эспандеры для рук прилагаются.
- Антискользящее покрытие + массажные аппликаторы для стоп.
- Встроенный динамик — качайте мышцы под музыку.
Минусы: Громоздкая, работает от сети, максимум 120 кг веса пользователя.
Цена: ~10 500 руб.
Вибромассажёр «Бодрость»
Ностальгия по СССР
Если вы залезете на антресоли хрущёвки, то с вероятностью 99% найдёте эту штуку. Низкочастотные колебания, поверхностный массаж.
Для чего: Лицо, голова, шея, живот — деликатные зоны. Улучшает кровообращение, укрепляет волосяные луковицы, чуть-чуть разглаживает морщины.
Сегодня купить можно только на вторичке. Но экземпляры в хорошем состоянии попадаются. И цена — просто подарок.
Цена: ~1 000 руб.
Аппарат виброкомпрессионного массажа «Роллер»
Для массажистов, а не для вас
Массажный роллер (скалка), который крутится сам. Силиконовые сферы в форме сот вращаются и прорабатывают ткани.
Главная проблема: Самостоятельно работать с ним невозможно. Ну, то есть можно, но вы быстро поймёте, что заднюю фасциальную линию себе не промассируешь. Это инструмент для массажистов.
Плюсы: Глубокая компрессия, убирает отёки, подтягивает мышцы.
Минусы:
- Проводной (мастер будет путаться в проводе).
- Регулировка интенсивности на отдельном блоке — архаизм.
- Стильный чемоданчик могут принять за кейс с плутонием.
- Цена негуманная.
Цена: ~18 000 руб.
Smartwave 500
Шестиголовый монстр, который вызывает вопросы
Платформа с 6 массажными головками. Признаюсь, я не до конца понимаю, как её корректно использовать.
Хотите помассировать грудные мышцы? Отлично, заодно пройдётесь по грудине (куда перкуссионным массажёром лезть нельзя). Спину самому себе вообще не сделать — только с партнёром.
Где работает: Ягодицы, задняя поверхность бедра — да. Локальные зоны — нет.
Функционал: Несколько режимов, 50 скоростей, пара сменных насадок, ремешок для крепления.
Вердикт: Можно купить на пробу, побаловаться. Но не факт, что приживётся.
Цена: ~3 800 руб.
ИТОГ
- Хотите понятное, проверенное, без экспериментов? Берите BODYGUN PRO 14. Работает как часы.
- Хотите поэкспериментировать с необычными ощущениями? Попробуйте GESS MIO. Может зайти.
- Хотите массаж + мини-тренажёр? Смотрите на Gezatone FitnessBoard AMG151. Интересная штука.
Желаем, чтобы ваш вибромассажёр приносил пользу, а не пылился в углу.
Всем удачи и до новых встреч!