13 число. Понедельник. Отличное начало, чтобы стать лучшей версией себя.
Пора приводить себя в порядок!!! И внешне и внутренне и вокруг себя!!!
Что я хочу сделать? Спорт, дефицит калорий, интервальное голодание.
Хочу 100 дней прожить вот в таком режиме. Единственное , интервальное голодание на дней 10-14 , буду смотреть по состоянию.
Сегодня 1/100 стартуют с весом 64 кг 850 г
На день я себе оставляю 1200 калорий.
Прошлый раз я продержалась 20 дней, и заболела ... Сейчас начинаю занаво.
Я очень люблю спланированные дни, но утром вспомнила, что мне нужно ехать в магазин ткани, чтобы найти подкладку для костюмов для школы конкурсного номера.
Погода хорошая, собираемся и едем.
С дочкой уже очень хорошо кататься по городу без коляски. Это моя подружка.
В магазине именно белой подкладки не осталось, что ж , получается зря приехали. Но я докупила фурнитуру. Хотя выбора как-то мало.
Не стала унывать и вспомнила, про Вайлдберриз. За, а там нужный мне метраж ещё и в два раза дешевле. Берём!
А сами пошли гонять голубей.
Поиграли, побежали и пошли за булочкой. С дочкой мне пока немного выгоднее гулять по центру. Ей достаточно купить булочку, а с сыном заходим в кафе.
Правда, в магазине дочка выпросила бусинки. Будем делать браслет.
А дома занялась пошивом жилетки.
Выкроила всё детали.
Порезала утеплитель.
Прошила его.
Установила часть фурнитуры
Процесс пошёл