Всеволод Мейерхольд - театральный режиссёр-новатор и создатель системы подготовки актёров - "биомеханики".
Мейерхольд был убежден, что именно язык тела, выразительность движений вызывают нужную эмоцию и создают необходимый образ. Он полагал, что осмысление любой роли происходит не от внутреннего к внешнему, как в системе Станиславского, а наоборот: что физическая натренированность актера помогает ему быстрее и качественнее перевоплощаться.
Режиссер сумел сформировать систему подготовки, в которой актёр мог бы достичь совершенства, контролировать и быть контролируемым в своей пластике (дисциплинировать свое тело) - задача, которую ставит перед собой театральная биомеханика Мейерхольда - быть одновременно творцом и материалом для воплощения.
Секрет метода заключался в том, чтобы отказаться от всех лишних, непроизводительных движений, придать любой физической работе ритмичность, научить человека правильно найти центр тяжести и устойчивости, обладать хорошей координацией движения, а также уметь концентрировать внимание. На основании этого, создатель системы требует от актёра, для реализации определённых заданий, «экономии выразительных средств, которая гарантирует точность движений, способствующих скорейшей реализации задания».
Только овладев техникой можно было приступать к следующему шагу – проникновению в суть роли. Именно такая техника, по мнению автора, способна превратить обычного артиста в универсального, так называемый "механизм, которым легко можно управлять".