В преддверии Дня космонавтики мне стало интересно, а был ли психолог у Юрия Гагарина и других космонавтов в советское время? Ведь космонавты сталкиваются с экстремальными условиями, которые требуют не только развитого интеллекта и физической выносливости, но и способности к эмоциональному самообладанию, чтобы на фоне стресса не потерять управление происходящим. Полагались ли в Центре подготовки космонавтов только на их природные данные или дополнительно развивали навыки стрессоустойчивости?
Как выяснилось, в 1960 году Владимир Иванович Лебедев возглавил службу медико-психологической подготовки космонавтов. Он лично участвовал в их тренировках: прыгал с парашютом, испытывал состояние невесомости во время специальных самолётных полётов, участвовал в испытаниях на центрифуге.
При этом я не увидела из его биографии, которая, безусловно, вызывает восхищение, что он имел психологическое образование. Степень доктора психологических наук была получена им уже в 1984-м году в возрасте 55-и лет.
Свою карьеру В. И. Лебедев начал со службы врачом на подводных лодках, окончив Военно-морскую медицинскую академию. Его специализацией была хирургия и психиатрия. Стал первым врачом на флоте, проводившим хирургические операции под водой.
Его книгу "Психология и космос", написанную в соавторстве с Ю. А. Гагариным я читала с упоением. Мне было очень интересно узнать, какие испытания проходят космонавты, что они переживают в космосе, и в книге всё это есть. Понравилось, как доступно автор объясняет психофизиологические процессы, происходящие в головном мозге во время измененных состояний сознания космонавтов, что происходит с телом под воздействием экстремальных условий внешней среды. Часто Лебедев обращается к исследованиям отечественного физиолога И. П. Павлова.
Про непосредственно психологические интервенции написано мало. Книга скорее про исследования состояния и поведения космонавта в процессе тренировок и в космосе, нежели про влияние психологических техник.
Преодоление страха достигалось преимущественно многочисленными тренировками. Для профилактики последствий сенсорной депривации в сурдокамере космонавтам давалась определенная программа деятельности на 4 часа в сутки. Было установлено, что музыка великолепно помогает против сенсорного голода, который сопровождает людей в космическом пространстве.
Ещё Павлов во время экспериментов на собаках установил, насколько важна для нормальной работы мозга постоянная зарядка внешними нервными импульсами.
Так же космонавтов учили работать с мыслями, вызывающими страх и панику. "Мы смотрим не глазом, а мозгом, - говорят психологи, - и при определенных условиях вводим себя в заблуждение. Таким образом, нас обманывают не чувства, а суждения".
В книге говорится о том, как важно, чтобы членов команды объединяла не только общая цель, но и симпатия, общность интересов, чтобы они подходили по темпераменту. Описывается, как реагируют на стресс сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик.
В. И. Лебедев больше всего взаимодействовал с Ю. А. Гагариным, поскольку он был самым вероятным кандидатом на первый полёт в космос. Гагарин имел сангвинический темперамент.
Конечно, человек не пройдёт отбор в космонавты, если у него не будет выносливого организма, устойчивой психики, способности к обучению и целеустремлённости.
Космонавт, как и любой человек, чья профессия связана с риском для жизни, на мой взгляд, является носителем особенных качеств, благодаря которым совершается прорыв в науке и технике.