Потребность российских студентов в психологической помощи стремительно растет. Число обратившихся за консультациями за год выросло почти на 36%, следует на данных Минобрнауки. Существенно увеличился и штат университетских психологов — за пять лет более чем в два раза. Эксперты связывают ситуацию не столько с показателями уровня тревожности, которые высоки, например, у первокурсников, сколько с вниманием молодежи к теме психического здоровья. Обращаться за поддержкой становится нормой и уже приветствуется в обществе, а не порицается. Подробнее — в материале «Известий».
Сколько студентов обратились за помощью
В 2024/25 учебном году в психологические службы российских вузов обратились 194 тыс. человек, им оказано 263 тыс. консультаций, сообщили «Известиям» в Минобрнауки. Годом ранее психологическая помощь потребовалась 142,7 тыс., каждый получил в среднем по две консультации. Таким образом, число обращений увеличилось на 35,9%.
589 студентов, пришедших к психологам, оказались ветеранами СВО, а 2285 — детьми участников спецоперации, рассказали в министерстве.
Также в Минобрнауки напомнили, что с 2022 года работает круглосуточная федеральная и 144 региональных горячих линии для сотрудников вузов и студентов. На них поступили 84,7 тыс. обращений, в том числе 24,7 тыс. — за психологической помощью. Остальные касались правовых вопросов.
Ранее «Известия» сообщали, что у каждого пятого российского первокурсника низкая или очень низкая психическая устойчивость.
Как пояснила руководитель Федерального ресурсного центра психологической службы в системе высшего образования Российской академии образования Татьяна Тихомирова, олимпиадники долгое время пребывают в состоянии психического напряжения, которое ведет к потере уверенности в своих силах, повышенной чувствительности к внешним обстоятельствам. Есть проблемы со стабильностью и у первокурсников, у которых после сессии остаются задолженности. В результате молодые люди с низкой устойчивостью психики начинают посещать занятия нерегулярно и склонны конфликтовать с преподавателями.
В Минобрнауки, цитируя это исследование, отметили, что специалисты психологических служб вузов, оказывают первокурсникам помощь в ситуации академической неуспеваемости.
«Психическая устойчивость, согласно исследованию, поддается корректировке специализированными программами и тренингами в рамках мероприятий психологических служб вузов», — отметили в министерстве.
Как работают психологические службы вузов
В Минобрнауки пояснили, что психологические службы вузов должны обеспечивать создание безопасной и комфортной среды, формировать условия для позитивной социализации, а также оказывать поддержку студентам, у которых есть отклонения в поведении и зависимости. С 2020 года количество психологических служб в вузах России увеличилось с 256 до 538, в них работает свыше 2,5 тыс. специалистов, — рассказали в министерстве.
Кроме того, в 2024/25 учебном году ведомство совместно с РАО организовало программы повышения квалификации — в частности, по экстренной и кризисной помощи, по первой психологической помощи, по работе психолога с последствиями военной психической травмы, по кризисному консультированию.
— Психологи ведут консультации по различным проблемам: оказание помощи студентам в разрешении сложных жизненных ситуаций, преодоление эмоциональных трудностей и принятие важных решений, семейные трудности, проблемы адаптации, повышенная тревожность, депрессивность, — рассказала «Известиям» руководитель Центра социально-психологического сопровождения студентов Нижегородского госуниверситета Наталья Дунаева.
По ее словам, за время работы Центра — с 2019 по 2025 год — в психологическом тестировании студентов первого курса приняли участие 17 584 человек. А более 3 тыс. — в психокоррекционных мероприятиях, направленных на формирование сопротивляемости личности трудным жизненным ситуациям.
В пресс-службе Кубанского госуниверситета рассказали, что сотрудники психологической службы их вуза работают, в частности, с кураторами учебных групп, в том числе обучают их профилактической работе со студентами, имеющими суицидальные намерения, обучают алгоритму поведения в ситуациях суицидального риска. В период пандемии проводились прямые эфиры, специалисты отвечали на вопросы студентов о способах преодоления тревоги и паники, поддержке себя и своих близких.
Почему студенты чаще обращаются к психологам
Рост обращений студентов за психологической помощью — это не только показатель увеличения тревожности, полагает практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Голдман.
— В последние годы усилилось внимание к теме психического здоровья, и это напрямую влияет на поведение молодых людей: обращаться за поддержкой становится нормой, а не чем-то стигматизированным, — сказала она «Известиям». — Студенты объективно находятся в периоде высокой нагрузки. Это и учебный процесс, и экзамены, и необходимость определяться с будущей профессией, и личные вопросы, которые в этом возрасте также обостряются. Всё это создает значительное психологическое давление, поэтому потребность в поддержке закономерно растет.
Голдман обратила внимание и на то, что увеличилась доступность психологической помощи в вузах, выросла информированность о возможности получить консультацию.
— Когда помощь становится ближе и понятнее, люди чаще ей пользуются, — сказал она. — Увеличение штата университетских психологов — это отражение государственной позиции, признающей значимость психологического благополучия. Речь идет не только о работе с уже возникшими трудностями, но и о профилактике, которая позволяет снижать риски более серьезных проблем в будущем. В этом смысле текущая динамика скорее говорит о развитии системы поддержки.
За последние годы система психологической помощи в учебных учреждениях прошла заметную трансформацию, отметила детский и семейный психолог, консультант по детскому образованию Мария Тодорова.
— Из формальной и во многом реактивной модели в сторону более живой и востребованной практики. Раньше психолог в образовательной системе часто воспринимался как специалист на случай проблемы, к которому обращаются уже в кризисной ситуации, — пояснила она. — Сейчас мы наблюдаем постепенный переход к профилактической модели, где помощь становится регулярной частью образовательной среды.
Тодорова отметила, что молодые люди сегодня действительно позже достигают эмоциональной и личностной зрелости.
— Это связано с изменением социальных условий: они значительно улучшились, многим не нужно зарабатывать на кусок хлеба с молодого возраста. Поэтому запрос на поддержку, характерный для подросткового возраста, закономерно сохраняется и в студенческие годы, — сказала эксперт.
По ее словам, у значительной части студентов остается высокая потребность в устойчивой опоре — в фигуре, которая помогает справляться со стрессом, неопределенностью и внутренними переживаниями. В условиях, когда традиционные формы поддержки — семья, устойчивая социальная среда — ослабевают или становятся менее доступными, психолог в университете может частично взять на себя эту функцию.
Эксперт также полагает, что рост обращений не свидетельствует исключительно о повышении тревожности или ухудшении психологического состояния. В значительной степени тенденция говорит о формировании новой культуры отношения к себе: нынешнее поколение более внимательно относится к своему ментальному здоровью, чем предыдущие. Обращение к психологу перестает восприниматься как крайняя мера и становится нормальной практикой самоподдержки.
Как вы считаете, в дальнейшем количество обращений студентов к психологам будет только расти?