#день_как_пространство
Представьте старый белый дом на холме после большого праздника — когда гости ещё рядом, но суета уже утихла. Пахнет свечами и живыми цветами, за окнами — апрельское солнце, где-то вдали звучит что-то тёплое и знакомое.
Это пространство не требует от вас ничего активного. Оно просто мягко заземляет вас — безопасно, тепло, с достоинством. Здесь можно просто быть: с теми, кого любите, с тем, во что верите, с ощущением, что что-то важное уже завершилось и что-то новое уже началось.
Здесь можно проживать день медленно, без суеты. Всё вокруг указывает на тихое обновление, что возрождается внутри, когда вы разрешаете себе отдохнуть по-настоящему.
В этом доме дня — красивый стол с едой, живые цветы, мягкий разговор с близкими, и в душе — то самое ощущение: «Я прошла через это. Я здесь. Я жива»
Телесный ключ
Обращать внимание на свои чувства, ощущения тела и затем осознанно и с благодарностью видеть происходящее вокруг, увидеть процессы в природе, увидеть состояние других людей.
Дыхание на счёт полезно всегда, сегодня — особенно, для заземления.
Крайне не рекомендуется сегодня активно заниматься серьезными делами. По возможности стоит это перенести на другой день.
