Взрослым не стоит съедать больше 150 граммов кулича в день. Об этом РИА «Новости»рассказала врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова.
По словам специалиста, главное в употреблении пасхальной выпечки — умеренность. Лучше всего есть кулич в качестве десерта после основного приема пищи.
Эндокринолог объяснила, что кулич — это по сути сладкий хлеб. Белая мука и много сахара при чрезмерном употреблении приводят к набору лишнего веса. А насыщенные жиры, которые содержатся в сливочном масле, могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и повышать уровень холестерина.
Ранее гепатолог-гастролог Ольга Царан рассказала о рисках резкого возвращения к обычной еде после окончания Великого поста. По ее словам, организму нужно дать время адаптироваться к новому режиму питания.
Автор: Полина Сидоренко