📱 10-летний урон мозгу от соцсетей можно устранить за две недели цифрового детокса

📱 10-летний урон мозгу от соцсетей можно устранить за две недели цифрового детокса

Эксперимент провели американские ученые. В нем поучаствовали 467 че­ло­век со сред­ним воз­рас­том 32 года. В те­че­ние 14 дней они ис­поль­зо­ва­ли при­ло­же­ние, которое бло­ки­ру­ет до­ступ к ин­тер­не­ту на мо­биль­ном те­ле­фоне.

Результат впечатляющий: у участников улучшились внимание и память, а симптомы депрессии начали отступать.

А вы смогли бы провести две недели без соцсетей?

🔥 — да вообще без проблем!

👌 — пару дней точно смогу.

👎 — даже день не вывезу.

📲 Читайте нас в MAX

😊 Подписаться | Прислать новость