О книге Джулии Кэмерон, которая пришла ко мне не случайно
Здравствуйте, друзья.
Сегодня я хочу рассказать вам о книге, которая вдохновила меня. Которая стала моим спутником уже больше пяти месяцев. Которая, как мягкий свет утреннего солнца, вошла в мою жизнь и что-то в ней переставила — без шума, без надрыва, просто и бережно.
Это книга Джулии Кэмерон «Путь художника».
Как она пришла ко мне
Я услышала о ней случайно. Кто-то рассказывал пример из книги, и меня тронули его слова. Он сказал, что книга открывает твоего личного творческого художника. Того, кто живёт внутри каждого из нас — даже если мы не умеем рисовать, не пишем стихи и не считаем себя творческими людьми.
Я всегда любила рисовать, но никогда не называла себя художницей. В этом слове для меня было что-то слишком громкое, почти недосягаемое. А потом я подумала: а ведь в жизни я встречала людей, которые не были художниками в привычном смысле — они не держали кисти в руках, их имена не гремели на выставках. Но они были настоящими художниками своей жизни. Они умели замечать красоту в малом, бережно относиться к своим чувствам, смело пробовать новое и не бояться ошибаться. Они жили так, словно каждый их день был холстом, а каждое решение — мазком. И я вдруг поняла: я тоже так могу. Не для того, чтобы кого-то удивить или доказать что-то другим. А просто — для себя. И тогда я сказала себе: «Давай. Попробуй. Возьми свою кисть. Она не обязательно должна быть настоящей. Она может быть внутри»
Первый вечер
Я села читать вечером. Прочитала вступление, подчеркнула самое важное для меня. Язык книги простой, без заумностей. И в этой простоте — её сила.
Книга полна живых примеров. Как эти практики меняли жизнь обычных людей. Не гениев. Не избранных. А таких, как мы с вами.
Я заметила, что стиль у Джулии Кэмерон чистый, американский. Но именно эта простота меня и зацепила. Ничего лишнего. Только ты и твоя честность с собой.
Моя главная практика — утренние страницы
Я каждый день уже больше пяти месяцев пишу три утренние страницы.
Первую неделю было трудно. Казалось, что много. Казалось, что писать не о чем. Но я писала всё, что в мыслях. Иногда смеялась. Иногда хотелось плакать. Иногда было просто пусто.
Вспомнила слова одного преподавателя: «Это как на Руси писали летописи. Описывали всё, что видят и что в мыслях».
Я исписала всю тетрадь. Я не стала её перечитывать. Просто писала. Как дышу.
И как летописи менялись со временем, так и я меняюсь. Я держала слово, которое дала себе. И продолжаю писать. Мне это нравится. Я чувствую простоту. Мой самый старый страх — писать и выражать себя — я проработала через эти страницы. Теперь слова приходят легче. И голос внутри звучит спокойнее.
Другие маленькие радости
Ещё я каждый раз, идя гулять, говорю себе: «У меня день путешествия» или «У меня день свидания». Я покупаю себе что-нибудь маленькое — цветок, чашку чая, красивую закладку. В дождливый день устраиваю домашнюю вечеринку перед телевизором. Одна. С чаем и пледом.
Это меняет всё. Обычный день перестаёт быть серым. Он становится моим.
Практики, которые даёт Джулия Кэмерон, очень просты. Списки. Письма. Разные методики. Не нужно ничего сложного. Не нужно специального времени. Только желание побыть с собой честно.
Что мне дала эта книга
Мне нравится весь курс. Он не торопит. Он не требует результатов «здесь и сейчас». Он даёт время. Время творить чудеса. Время пробуждать моего творческого художника — того, кто рисует, читает, мечтает и просто живёт.
Я перестала бояться писать. Перестала бояться выражать себя. Я просто делаю маленькие шаги. И это работает.
Кому я хочу сказать спасибо этой книгой
Тем, кто чувствует, что внутри есть что-то, что хочет выйти наружу, но страшно. Тем, кто считает себя «не творческим» человеком. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.
Начните с утра. С трёх страниц. С одного маленького свидания с собой.
Эта книга — не про «стать художником» в смысле профессии. Она про то, чтобы вернуть себе себя.
С тихой благодарностью,
Ваша Дживанмукта (освобождённая при жизни)