Приветствую.
Меня зовут Ольга Борисова.
О чём здесь?
О теневых сторонах личности. О том, что мы не всегда замечаем в себе, но что влияет на наши выборы, отношения, настроение и даже физическое самочувствие.
Тень — это не «что-то плохое». Это непроявленные части, в которых может скрываться ресурс.
Я учусь на гипнолога. И для меня гипноз — это не «волшебная кнопка» и не сцена из фильмов. Это бережный инструмент работы с бессознательным, который позволяет обходить внутреннюю цензуру и обращаться напрямую к тому, что скрыто, но продолжает влиять на нашу жизнь.
В состоянии гипнотической транзакции человек остаётся в полном контакте с собой, просто привычный контроль сознания немного ослабевает. И в этом пространстве можно:
- услышать то, что долго заглушалось
- пересмотреть автоматические реакции, которые мешают
- найти ресурс там, где казалось, что есть только боль.
Здесь я делюсь:
- своими наблюдениями и размышлениями о теневых сторонах и работе с бессознательным
- фрагментами из книг и исследований, которые меня зацепили
- простыми вопросами и упражнениями для самонаблюдения
Не готовые ответы и «волшебные таблетки».
Скорее — приглашение к диалогу, повод посмотреть в свою сторону чуть внимательнее, чем обычно.
Если вам близки темы:
- почему я реагирую именно так, а не иначе
- откуда берутся повторяющиеся сценарии
- как быть в контакте с собой и при этом оставаться в контакте с миром
- что можно сделать с тем, что внутри «мешает»
- как работает бессознательное и можно ли с ним «договориться»
…то, возможно, нам будет о чём поговорить.
Я в процессе обучения и практики. Это не позиция «я знаю, как вам жить», а позиция исследователя, который идёт в ту же сторону, что и вы. Со временем, когда завершу обучение, буду принимать в гипнопрактике.