🍬Сколько можно есть конфет ребенку? Разбираемся вместе с врачом

11 апреля11 апр

1 мин

Праздники, дни рождения, походы к бабушке — и везде ребёнка ждут конфеты. Родителям становится сложно контролировать такие ситуации, потому что конфеты становятся частью общения с детьми. Этот вопрос мы разобрали вместе с детским врачом‑стоматологом Ольгой Александровной Казарян клиники «ДЕНТАЛИС». Ребёнку 6–10 лет постоянно дарят сладости: в школе, дома, на праздниках. Он может съесть несколько конфет подряд, а иногда и целый пакет за день. Сколько сладкого действительно допустимо без вреда для зубов и здоровья? По общим стоматологическим рекомендациям, допустимое количество добавленного сахара у детей должно быть небольшим. В пересчёте на конфеты это ориентировочно несколько маленьких сладостей в день, но точная цифра менее важна, чем привычка употреблять их правильно. Особенно неблагоприятной считается ситуация, когда ребёнок растягивает сладости на весь день. Например, съедает по одной конфете каждые пару часов или постоянно перекусывает сладким между приёмами пищи. Стоматологи та

Оглавление

❓ Вопросы родителей
А можно ли совсем не давать ребенку сладкое? 👶

Этот вопрос мы разобрали вместе с детским врачом‑стоматологом Ольгой Александровной Казарян клиники «ДЕНТАЛИС».

❓ Вопросы родителей

Ребёнку 6–10 лет постоянно дарят сладости: в школе, дома, на праздниках. Он может съесть несколько конфет подряд, а иногда и целый пакет за день.

Сколько сладкого действительно допустимо без вреда для зубов и здоровья?

По общим стоматологическим рекомендациям, допустимое количество добавленного сахара у детей должно быть небольшим. В пересчёте на конфеты это ориентировочно несколько маленьких сладостей в день, но точная цифра менее важна, чем привычка употреблять их правильно.

Особенно неблагоприятной считается ситуация, когда ребёнок растягивает сладости на весь день. Например, съедает по одной конфете каждые пару часов или постоянно перекусывает сладким между приёмами пищи.

Стоматологи также отмечают, что разовое употребление сладкого менее вредно, чем постоянные небольшие порции. Если ребёнок съел несколько конфет сразу во время или после еды, слюна быстрее нейтрализует кислоту и помогает восстановлению эмали. Поэтому важен не только сам продукт, но и момент его употребления.

Чтобы сладкое не вредило зубам, достаточно соблюдать простые правила:

есть конфеты после основного приёма пищи, а не отдельно
не растягивать сладости на весь день
полоскать рот водой после сладкого
чистить зубы 2 раза в день с фторсодержащей пастой
посещать стоматолога каждые 3 месяца

А можно ли совсем не давать ребенку сладкое? 👶

Полный отказ от сладкого не является необходимым, так как строгие запреты могут привести к ещё большему интересу к нему. Гораздо эффективнее научить ребёнка понимать меру и формировать здоровые привычки с раннего возраста.

Сладкое не является главным врагом зубов, основная проблема заключается в частоте его употребления и отсутствии гигиены после его употребления. При правильном подходе, ребёнок может употреблять конфеты без серьёзного вреда для эмали.

Позвоните в нашу клинику и запишите своего ребёнка на консультацию, чтобы врач оценил состояние зубов и подробно рассказал о нормах употребления сладкого🍭

Для связи с нами используйте следующие контакты:

Номер телефона: 8 (495) 255‑33‑92

Записаться онлайн