В этой статье я подробно расскажу о треккинге по Непалу в регионе Верхний Мустанг - бывшем закрытом королевстве Ло, где до сих пор чтят короля и следуют древним тибетским традициям. А ещё там невероятной красоты ландшафты, которые называют горной пустыней.
🇳🇵Немного о государстве Непал
Непал был королевством вплоть до 2007 года. В ходе гражданской войны последнего короля Непала лишили статуса главы государства, и уже в 2008 году Непал стал республикой во главе с премьер-министром.
Самоназвание страны - Ганатантра Непал (Республика Непал).
Официальный язык - непали. Он похож на хинди по звучанию и использует ту же систему письменности, что хинди и санскрит - деванагари.
Непал граничит с двумя самыми населёнными странами мира - Индией и Китаем.
Население Непала составляет около 33 миллионов человек.
В Непале говорят на более чем 125 языках и диалектах, при этом все родные языки непальских граждан признаются национальными языками Непала.
Непал делится на 7 провинций и 77 районов.
Более 40 % территории Непала расположено на высоте более 3000 м, так что Непал является самой высокогорной страной мира. Здесь же находится высочайшая вершина Земли - гора Эверест (8848 м) и 8 из 14-ти восьмитысячников мира.
В провинции Мустанг (а именно в деревне Марфа и окрестностях) выращивают яблоки сорта Джомсом, высоко ценящиеся за свои вкусовые качества. Эти яблоки экспортируют из Непала в Англию для королевского двора.
Столица Непала - город Катманду, его исторический, экономический, политический и культурный центр с населением более 1 млн человек. Катманду находится на высоте 1300 м над уровнем моря.
В Непале, так же как и в Индии, и в Англии - левостороннее движение транспорта.
Национальная валюта - непальская рупия. Текущий курс к рублю составляет 0,6 (100 рупий примерно равны 60 российским рублям).
👑 О королевстве Ло
Ло Мантанг, Мустанг или Королевство Ло, расположенное в Непале, в регионе Верхний Мустанг, как государство было основано в 15 веке. Столица - Ло Мантанг - находится в 20 км от современной границы с Китаем.
Несмотря на то, что географически Ло Мантанг находится в Гималаях, он полностью относится к тибетской культуре. Жители говорят на тибетском наречии и исповедуют тибетский буддизм.
В конце 18 века Ло Мантанг вошел в состав вновь образованного королевства Непал как отдельная административная единица, но во главе с собственным монархом - королем или на местном наречии «гьелпо».
Начиная с 1960-х и вплоть до 1992 года Верхний Мустанг был закрытым королевством, которое не разрешалось посещать иностранцам. Это было связано с тем, что в 1960-е и 1970-е годы Верхний Мустанг стал оплотом партизан, ведущих борьбу против правительства Китая за освобождение Тибета.
В 1992 году правительство Непала открыло въезд, но с обязательным разрешением в 700$ с человека и максимум на 10 дней. Затем стоимость снизилась до 500$. При этом, не важно на 2,3 или 10 дней: пермит всё равно стоил 500$.
В 2008 году, когда Непал стал республикой, власти потребовали ликвидации королевской власти и в Мустанге. Последний король Ло Мантанга, имеющий политическую власть, правил до 2008 года и умер в 2016 году.
С декабря 2025 года Непал поменял условия разрешения на посещение Верхнего Мустанга. Теперь пермит можно брать на любое количество дней (на 1, 2 и больше 10). Его стоимость - 50$ в сутки для граждан всех стран, кроме жителей приграничных китайских территорий (Тибета). Кроме того, обязательно наличие гида и отдельного пермита «Кольцо Аннапурны».
Преемник последнего короля также до сих пор среди местного населения считается королем, а его супруга - королевой. Несмотря на то, что политической власти в государстве Непал они не имеют, однако пользуются огромным уважением и почитанием местных жителей, которые признают их действующими правителями Королевства Ло.
В настоящее время Королевский дворец является историческим объектом, а королевская семья проживает на два региона: в основном в Катманду, приезжая в Ло Мантанг в тёплый сезон на время праздников и фестивалей.
🎒 О треккинге по Верхнему Мустангу
На этой карте хорошо показаны все маршруты. Мы шли левой тропой, начиная от Кагбени, через населенные пункты Тангбе, Чусанг, Челе, Самар, Сянгбоче, Гами, Дакмар, Гхар Гомпу и Маранг.
Протяженность треккингого маршрута - около 65 км. Максимальный перепад высоты - 4300 м над уровнем моря. Он находится на последнем участке трека, на перевале от Гхар Гомпы до Ло Мантанга.
Начальная точка трека находится в Кагбени на высоте 2800 м над уровнем моря. Можно начинать и с Джомсома, но этот отрезок пути, на мой взгляд, совершенно не интересный.
Стандартная продолжительность трека - 5 дней.
Я расцениваю этот маршрут как средний по уровню сложности, так как экстремальных высот и элементов скалолазания на нём нет.
Однако, следует учитывать собственные физические возможности, так как из-за частых перевалов, многочисленных подъёмов и высокогорной местности, могут возникнуть сложности со здоровьем.
Горнячка или Горная болезнь (высотная гипоксия) может возникать индивидуально на разной высоте: у кого-то есть проблемы уже на 2500, а кто-то спокойно переносит перевалы свыше 4500 м. Лично у меня не было ни единого признака горнячки, а также ни разу не заболели ноги. Единственное, что меня мучило - это частная отдышка на подъёмах. Все перепады высот на треке в Верхнем Мустанге - довольно плавные, поэтому организм успевает адаптироваться к высоте и разреженному воздуху. Я регулировала свое состояние обильным питьем, водой с электролитами и сладкими перекусами (козинаки, шоколадные батончики). А также управлением своим дыханием (осознанное удлинение выдохов).
Страх высоты - ещё один очень важный фактор, влияющий на возможность прохождения этого трека. Есть 2 типа людей со страхом высоты:
1️⃣ Те, кто боятся высоты и боятся идти в этот страх
2️⃣ Те, кто боятся высоты, боятся идти в этот страх, но всё равно идут
Первому типу категорически противопоказано идти в треккинг в Верхний Мустанг ‼️ Потому что там одна сплошная высота. А ещё вот эти навесные мосты над глубокими ущельями и козьи тропы над обрывами.
Я отношусь ко второму типу: глаза боятся - ноги идут 👣 Но до определённой планки, конечно. Постепенно. На прыжки с парашютом я, естественно, не готова ))
Еще одна особенность трека - это погодные условия. Регион характеризуется высочайшим уровнем солнечной радиации и сильными ветрами, поэтому нужно учитывать эти моменты при выборе одежды и снаряжения. Кроме того, в определённые периоды наблюдается резкая смена температуры. Я ходила этот трек в апреле: днём было жарко из-за палящего солнца, ночью - очень и очень холодно 🥶
При этом летом, в тёплый сезон, идти этот трек не особо рекомендуется из-за возможных дождей и постоянно затянутого облаками неба. Основное преимущество этого маршрута помимо культурного аспекта - это необычайная природная красота. Перед вашем взором предстают снежные Гималаи своими высочайшими вершинами, яркое синее небо, разноцветная горная пустыня. Всё это будет недоступно в полном масштабе в летний сезон.
Я ни разу не пожалела, что отправилась в это удивительное приключенческое путешествие к одному из самых загадочных и уникальных мест на планете! 🌎
💵 Сколько стоит треккинг в Верхний Мустанг?
Наша компания из четырёх человек отправлялась в Верхний Мустанг из Покхары, поэтому все необходимые пермиты мы оформляли здесь.
- Пермит на посещение Верхнего Мустанга - 50$/чел в день. Мы взяли на 7 дней
50$ х 7 = 350 $ (~ 29000 ₽) с человека
- Пермит на посещение Заповедника Аннапурна на любой срок
3000 NPR (~ 1800 ₽) с человека
Оба эти пермита и услуги гида оформляются практически в любом тревел агенстве на центральной улице Покхары, идущей вдоль Лейксайда.
- Услуги гида в Верхний Мустанг (это обязательно) 30$ в день. Мы взяли на 9 дней, из них 2 дня на дорогу из Покхары и обратно
30$ х 9 = 270 $ на всех
Делим на 4 человека, получается по 67,5 $ (~ 5500 ₽). Оплачивать жильё и еду гиду не надо - все гестхаусы предоставляют им это бесплатно.
- Общий джип до Кагбени 2000 NPR/чел + оплата трансфера гида (делим на 4 человека)
2000 NPR + по 500 NPR (~1500 ₽) с человека
Можно также заказать минивэн (он будет дешевле) или частный джип исключительно под вашу группу.
Итого формальные обязательные расходы на путешествие на 9 дней (из которых 7 дней в Верхнем Мустанге) составили у нас примерно 37800 ₽ с человека.
Плюс жильё (в среднем 1500-2000 NPR за двухместный номер), еда ( около 2000 NPR в день), обратный трансфер и прочие расходы.
День первый. Ночь в Кагбени
Мы добрались до деревни Кагбени - той самой, откуда разветвляется автомобильная дорога. Одна её ветка ведёт в Муктинатх, вторая - в Верхний Мустанг. Сама деревня Кагбени находится в Нижнем Мустанге, сюда ещё пока не требуется тот самый дорогой пермит в 50$ в сутки.
Так получилось, что в тот день у нас был лёгкий треккинг лишь по окрестностям деревни, хотя изначально мы планировали выходить в Джомсоме и идти до Кагбени пешком. Но водитель нашего трансфера ехал в Муктинатх с двумя оставшимися пассажирами и высадил нас на повороте у Кагбени. Впрочем, это было очень к месту, так как мы утомились долгой дорогой из Покхары. Да и к тому же в Джомсоме шёл проливной дождь. Так что 9 км между Джомсомом и Кагбени мы промчали за 15 минут, спустились в Кагбени и заселились буквально в первый попавшийся гестхаус.
Интересно, что за последние 1,5 месяца (то есть за всё то время, что я нахожусь в Непале), я приезжаю в провинцию Мустанг уже в третий раз!
🏍️ Первый - на байке со своим гидом в индивидуальном туре
🚘 Второй - на нашем джипе со своим мужчиной
🚌 И вот теперь третий на трансфере с компанией друзей )
И отсюда мы уже начнем свой пеший путь в Верхний Мустанг. Видимо, Господь решил исполнять мои желания согласно моему географическому положению 😁
Кагбени - очень аутентичная малюсенькая деревня, где люди живут древним укладом. На одной из улочек можно увидеть мужскую фигуру с ярко-выраженным достоинством. Это кхени - божество, которое считается пожирателем злых духов и защитником местности, которому также поклоняются за плодородие.
Сразу после заселения мы пошли в моё любимое заведение, где еду готовит непальская бабушка. Тут очень вкусно и душевно ❤️ А пока я ждала заказ - меня буквально украл непальский кавалер и увёл на обзорную экскурсию по деревне 😂
Сделала его портрет. Я вам точно говорю: уважать и бояться его будут, когда подрастёт! Мы уже прозвали его chota gunda /чёта гунда/ - "маленький бандит" 😆
У меня много кадров из Кагбени, но думаю, что посвящу отдельную статью окрестностям Муктинатха, где расскажу более подробно и про Кагбени. Вообще, я наснимала очень и очень много красоты! Потому что весь Мустанг - это отдельный мир, не похожий на весь остальной Непал. А Верхний Мустанг - вообще космос!
На этом фото между двух снежных гор я запечатлела самый высокий пеший горный перевал в мире - Торонг- Ла. Его высота 5416 м над уровнем моря. Перевал входит в знаменитый маршрут «Кольцо вокруг Аннапурны», а спуск с него ведёт в Муктинатх. Как видите - перевал завалило снегом. Но люди проходят по нему каждый день.
А за этими кадрами мы буквально побежали, увидев на противоположном берегу реки стадо коз 🐐 Мы поспешили к мосту и успели расположиться на его противоположном конце, когда козы начали свой переход.
Такие они бестолковые и милые одновременно ☺️
День второй. Выходим на трек
В Кагбени находится детский буддистский монастырь, в котором каждое утро в 6:00 проходит служба и на неё могут придти все желающие.
Мы решили, что ради этого действа стоит проснуться в 5:30 утра и начать первый походный день именно так. Посмотрите этот короткий ролик, чтобы почувствовать атмосферу этого места.
Перед службой дети-монахи дудят в специальные раковины. Это раковины моллюсков Турбинелла, которые водятся в Индийском океане. Такая раковина является священным ритуальным инструментом и называется шанкха. В буддизме она используеся для созыва монахов на службу.
А вот и наша команда из России и Беларуси (+ гид Шива фоткает, про него позже будет отдельный сторителлинг-ржач 🤣). Дина как всегда с какими-то мужиками ))
Мы стоим на фоне нашего гестхауса с видами на снежные Гималаи 🏔️ Готовимся к выходу на трэк. Наша точка старта - Кагбени - уже находится на высоте 2800 м, а сегодня нам предстоит ночлег на 3100 м над уровнем моря.
А этот пёс нас сопровождал аж через всю деревню и наверх до дороги. Он и дальше бы с нами пошёл, если б мы его не спровадили хозяевам, оставшимся внизу и зазывающим его :)
А вот и первые виды с трека в Верхний Мустанг. Если приглядитесь, то на фото - хозяева того пса, ждущие его внизу, и виды на деревню Кагбени.
Трек в Верхний Мустанг начинается с автомобильной дороги. Но учитывая, что по ней почти никто не ездит от слова совсем - идти очень комфортно.
Мы прошлись по асфальтовой автомобилке около 3 км, а дальше началась грунтовка. Маршрут то идёт по этой грунтовке, то уходит тропами вверх-вниз. Периодически встречаются вот такие нарисованные карты-схемы. Тут мы устроили первый привал на чай.
Мы идём вдоль русла священной реки Кали-Гандаки. Сейчас в апреле русло почти пересохшее. Всего несколько км дороги, а виды уже - невероятные! 💙
Я обожаю горы, особенно Гималаи, особенно заснеженные. Мощь и величие! Божественная Красота.
На самом деле уже в первый день пути, с первых километров останавливаться хотелось буквально на каждом повороте, снимая вообще всё, что видишь.
А видишь ты тут такое великолепие и масштаб, от которого захватывает дух!
А потом внезапно доходишь до какой-то малюсенькой деревушки, где даже растворимый кофе кажется тебе невероятно вкусным. Просто от осознания, ГДЕ ты находишься! Почти что на краю мира. И совершенно точно движешься в этом направлении - на край мира.
Потому что Тибет и Гималаи - это граница духовного и материального. Разглядим ли мы эти врата?
На подходе к очередной деревне мы заметили множество пещер в скалах на противоположном берегу реки.
А когда дошли до деревни, решили пообедать в местном ресторанчике, сбросить рюкзаки и налегке прогуляться до пещер. Деревня называется Чусанг (на гугл картах - Tsugsang).
И снова всюду эти восхитительные пейзажи - великолепие ландшафтов Верхнего Мустанга!
Вот так эти пещеры выглядят вблизи, снизу. Буддистские монахи использовали их для многодневных уединённых медитаций.
Рядом находится буддистский монастырь. Интересно, что когда мы пришли - там никого вообще не было. Поэтому мы сами открыли ворота и зашли на территорию монастыря, прогулялись там. Но в сам храм увы не попали, так как на дверях висел замок. А ещё на стендах есть информация о том, что этот монастырь (которому больше 1000 лет!) полностью реставрируется на деньги Американского Посольства! 🇺🇸🤔 Увы, никаких фото монастыря я не делала, только видео.
А теперь обещанная история про нашего гида Шиву.
В общем, так получилось, что мы наивно доверились агенству, где нас заверили, что у нас будет опытный гид, и не встретились с этим гидом за день ДО отправления в треккинг. Однако, уже в первый день пути мы ясно поняли, что Шива не знает ни дорогу, ни информацию о Верхнем Мустанге… Мы даже подозревали, что он вообще шёл туда впервые 🤣 Так, чисто для проформы этот гид. Потому что без гида в Верхний Мустанг нельзя 🚫
Поэтому мы идём сами по картам maps me! А ещё нам очень повезло идти буквально по следам испанской пары и их реально очень опытного гида (он на фото за Шивой, в красной куртке). Так что мы порой, видя их группу вдалеке, просто шли в их направлении.
НО! Шива хоть и не проводник, однако выполняет другие важные функции. И на самом деле, если бы не он, то я не знаю, что бы со мной было во второй день трека… Так что к Шиве претензий нет. Но об этом - в следующей статье 😁
Итак, в первый день треккинга мы прошли 17 км, от Кагбени до деревни Челе (Chele), поднявшись на высоту 3100 м над уровнем моря. Вот ещё коротенький ролик-включение с трека.
ПРОДОЛЖЕНИЕ РАССКАЗА ПРО ТРЕККИНГ - в следующей статье )
Читайте также другие мои статьи:
Из Индии в Непал по земле в 2026 году // Визаран и виза в Непал
Четыре самых священных храма Непала: я посетила их все!
Не пустили в Индию и в Непал: как я чуть не застряла между границами
Подписывайтесь на мои соцсети: