После родов у многих женщин состояние кожи меняется не в лучшую сторону. Появляются мелкие подкожные высыпания, болезненные прыщи, сухость и прочие неприятные явления.
Привычные средства, которые раньше работали, почти не помогают, а иногда делают только хуже.
Почему так происходит, и что на самом деле стоит за этими симптомами, разберём на реальном примере.
История Дарьи: «После родов кожа ухудшилась»
Дарья, 25 лет, родила 11 месяцев назад. До беременности она работала в силовых структурах, часто сталкивалась со стрессом, и кожа тоже порой реагировала высыпаниями, но не так сильно.
После родов появились:
- мелкие подкожные прыщики;
- глубокие болезненные «бугорки»;
- периодическая сухость, шелушение;
- покраснения на щеках, похожие на розацеа.
Дарья пыталась пользоваться обычными средствами из масс-маркета, но результата не было. Далее поговорим о возможных причинах.
Причина 1. Гормональные изменения
Во время беременности и после родов организм переживает мощную гормональную перестройку.
Кожа может становиться более проницаемой, её защитный барьер истончается. Это значит, что она начинает сильнее реагировать на внешние раздражители, например, на воду, косметику или химию.
Дарья заметила, что проблемы начались на последних сроках и усилились после родов. Гормоны здесь играют важную роль, но они редко бывают единственной причиной.
Причина 2. Образ жизни
Рождение ребёнка — это не только радость, но и колоссальная нагрузка на организм.
Мамы почти всегда недосыпают, часто перекусывают на ходу не самыми полезными продуктами, да и стресса хватает. Все это вполне может спровоцировать воспаления, сухость и нарушение барьера.
В случае Дарьи, скорее всего, на фоне стресса и усталости её и без того тонкая кожа не выдержала. Нарушился микробиом, и ослаб защитный барьер, из-за чего старые проблемы вылезли наружу.
Сухость, чувствительность и раздражения — с этим столкнулась Дарья в своей истории восстановления кожи.
Уход, который помог ей улучшить состояние:
Причина 3. Скрытая причина: розацеа (ангионевроз сосудов)
Розацеа — это ангионевроз сосудов, хроническое заболевание, которое часто обусловлено генетически.
- Например, у Дарьи сосуды расположены близко к поверхности кожи, и сама кожа тонкая. Розацеа была и до беременности, просто протекала в лёгкой форме.
Но после родов, на фоне гормональных изменений, стресса и нарушения барьера, розацеа стала более выраженной.
Добавились сухость, шелушение, чувствительность и даже единичные высыпания, которые Дарья принимала за акне.
Важно понимать: розацеа не лечится полностью, её можно только компенсировать. Правильный уход, исключение триггеров и восстановление барьера позволяют удерживать её в стойкой ремиссии.
Специально для читателей Дзена наша команда разработала пособие: ТОП-5 правил для чистой и здоровой кожи! Переходите в ТГ-бот (нажмите) и пишите кодовое слово «ИДЕАЛ».
Причина 4. Агрессивный уход
Дарья использовала обычные средства, которые продаются в любом магазине. Но при розацеа и нарушенном барьере такие средства часто содержат компоненты, которые усугубляют проблему.
В их числе, как правило, спирты, агрессивные ПАВы, отдушки, жёсткие консерванты. Вместо восстановления кожи девушка получала ещё большее раздражение.
При розацеа нельзя использовать сильные активы в высоких концентрациях:
- ретинол;
- ниацинамид от 5%;
- витамин С допустим, но в невысоких дозировках.
Зато обязательно использовать средства с венотониками, к которым относятся экстракт конского каштана, троксерутин, водоросли. Они успокаивают сосуды и уменьшают покраснение.
За изменениями в состоянии кожи стоят гормональные перестройки, истончение барьера, хронический стресс и недосып.
И, бывает, что причиной становятся генетически обусловленные состояния вроде розацеа, которые до беременности просто не давали о себе знать.
Не стоит терпеть и заниматься самолечением, лучше обратиться к дерматологу. Он поможет подобрать щадящий уход и восстановить барьеры кожи.