История участницы игры «Нирвана: путь к освобождению»
«Почему я одна?» — этот вопрос звучал у меня в голове годами, не то, чтобы это было проблемой, но я регулярно возвращалась к нему. Как фоновый шум, который в целом не мешает жить, но при этом и не даёт по-настоящему расслабиться и почувствовать себя счастливой.
Я пробовала себя по разному убеждать, мол: «ещё не встретила», «нужно поискать в другом городе», «сглаз», «просто так сложилось моя судьба». Но ни один из них не приносил облегчения. Сейчас я то понимаю, что за вопросом стояло не любопытство, а боль одиночества и желание быть любимой. И надежда, что если я пойму причину, то всё изменится.
В сентябре прошлого года по рекомендации моей подруги я записалась на игру «Нирвана» к Сергею с запросом: «Что мне нужно сделать, чтобы встретить свою любовь?»
Казалось бы, простой и понятный вопрос. Но уже в первые два хода игра отправила вначале в «Мир голодных духов» а затем и вовсе в «Первое измерение Ада», и это было лишь вершиной айсберга, тех установок и мыслей, которые не давали возможность встретить своего мужчину
Как позже заметил Сергей, я вошла в игру как принцесса, которая считает, что мир ей что-то должен, что где-то есть и только и ждет встречи со мной «тот самый Принц на белом коне», который придёт, спасет меня и всё исправит — заберёт одиночество, даст смыслы, сделает меня полноценной и счастливой.
Но игра как и ведущий не подтвердили мои иллюзии и в процессе игры я выявила для себя целый список своих иллюзий и страхов, о некоторых я даже не догадывалась:
«Мне снова сделают больно»
«Меня предадут, как в прошлом»
«Я недостаточно хороша для настоящих отношений»
Рядом с ними встали и ограничивающие убеждения, выросшие из детства и прошлых разочарований:
«У меня уже не столь упругое тело»
«Кому я со своими детьми нужна, вокруг полно молодых девушек»
«Я недостаточно хорошо готовлю»
И эти мысли жили во мне годами. Я даже не замечала, как с самой собой это постоянно обсуждала и забывала, но при этом они формировали мою реальность, делали меня закрытой, напряжённой, ожидающей подвоха вместо того, чтобы быть открытой встрече.
Самый важный сдвиг произошёл тогда, когда в очередной раз застряла в нижних мирах: никто не спасёт меня. Ни принц, ни идеальный партнёр, ни судьба. Никто! Я расплакалась и даже. Сергей дал мне задание, где я избавлялась от всех иллюзий, придя к осознанию, что если я хочу изменить свою жизнь, нужно разбираться с этим «мусором» в голове самой.
Даже на игру я возлагала надежды, что поиграв все решиться как-то само-собой. Но увы, игра не дала конкретных решений, но зато я познакомилась, не только со своими тараканами, но и причинами, из-за которых они появились в моей голове. В диалоге с ведущим я увидела: большинство моих страхов были основаны на прошлом опыте, и не имели отношения к настоящему. Те угрозы, которых я боялась, в реальной жизни, на самом-то деле, не существовали. А значит, и защищаться от них больше не было необходимости. Я поняла, свои сильные стороны, через что я проявляюсь как женщина, каких отношений хочу
И к концу игры у меня был экстаз. Я написала целый список установок, травм, убеждений и триггеров, которые требуют осознанного пересмотра. Этот список стал моим домашним заданием.
Через несколько недель после игры я записалась к психологу. И, как она сказала на первой сессии, подготовленный мной материал сэкономил минимум полгода терапевтической работы на поиски причин и сразу начали с ними работать.
Разбор занял около двух месяцев, не скажу, что было легко, так как быть честной с самой собой крайне сложно, зато именно эта честность очистила голову от старого и создала возможность случиться новому.
Уже в январе я встретила человека. Конечно он не был принцем на белом коне, более того, еще пол года назад, я бы на него не обратила внимания. И как оказалось очень зря. Такого как он и искала, мужчину, с которым можно строить отношения без ожиданий, без страха, без попыток казаться кем-то другим, который любит, регулярно дарит цветы, помогает, ухаживает, играет с моими детьми и интересуется как прошел мой день, но при этом не ведется на мои периодические капризы и манипуляции.
Я даже какое-то время думала, что я во сне
Сегодня я понимаю: я была одинока не потому, что «не того возраста» или «не той внешности». Я была одинока, потому что сама одела на себя оковы и выстроила высокие стены, заточив себя в темницу одиночества.
Игра «Нирвана» хоть и не подарила мне принца, но дала намного больше - возможность быть любимой и счастливой.
Иногда, чтобы встретить другого человека, нужно сначала перестать прятаться от самого себя.