Пока я не ушла в загул, напишу о своём рационе и дальнейших планах на ближайшие дни.
Здравствуйте!
Как неделя подходит к концу, так я снова в мучениях и метаниях, получится ли мне не сорваться в выходные, и не сойти с дорожки своего трехнедельного марафона.
И вот уже он завершается, но заявленного результата можно не ждать, я думаю. А именно -3кг за 3 недели. Что-то я планочку слишком завысила.
Как ни странно, пятница прошла вполне спокойно. И на работе, и в питании.
Завтрак был, как бы это назвать… кошачьим, консервированный тунец😆
Обед тоже не очень фотогеничен, но по КБЖУ вполне. Рис с куриной котлетой🤷🏻♀️
А вот ужин даже фотографировать не стала, совсем несимпатично выглядела чашка с отварными креветками. Так что, поверьте на слово.
По факту вышло отлично!
Сегодня пока думать о еде было некогда. Стандартные два приема пищи должны быть.
Утром выспались аж до 7.00!😆😆😆
Ну, не получается у нас дольше, привыкаешь к графику, организм не перестраивается. Да я и не против, в отпуске тоже хочу пораньше вставать.
Завтрак на скорую руку, и по делам.
Немного убрались дома, заехали в ВБ, Озон, а потом в мой город рванули.
Здесь тоже свои дела. Сначала в церковь поехали.
Не собиралась я в этом году ничего готовить, красить, святить. Не было времени и сил. Но вчера Серёжа принес из магазина шелуху. Сказал, что-то я не понял, где суета предпраздничная? Все пакетами шелуху выносят, её в магазине расфасовали сразу, можно бесплатно брать! Куличи корзинками выкатывают, а у нас тишина?
Пришлось всё же закинуть в кастрюльку несколько штук, да в Самокате пару куличей заказать. Помню, что пару лет назад там были очень вкусные.
Взяла с фисташковым кремом, красивые, зелененькие💚
У нас церковь очень красиво украсили, живыми цветами и гипсофилой, не помню такого в прошлые годы. Празднично и нарядно!!!
И на улице тоже красиво. Все с улыбками выходят из церкви, настроение повышается сразу!
Потом поехали сына проведать, и котика заодно. У нас машинка стиральная сломалась, а без неё совершенно существовать невозможно, как я уже писала раньше, как раз из-за котика…
Пока мужчины её разбирали/собирали, я вдоволь наобнималась с питомцем.
Всё сделали, к вечеру уже поехали к маме. Весь день дождь шёл, и наконец выглянуло солнце. Надеюсь, что завтра погода нам не помешает пожарить шашлык. Ведь к нам долгожданные гости приедут.
Близится праздник Светлой Пасхи. Я, как человек с грехом чревоугодия не могу сказать, что без потерь получится провести это воскресенье. Но буду стараться изо всех сил, ведь до окончания моего марафона всего один день, будет очень обидно сорваться у финишной черты!
В любом случае я решила чуть продлить свой марафон. Если уж получается и силы с задором остались, то надо на этой волне ещё немного проплыть.
До отпуска продолжу держать 1200-1300, ну и на алко продолжается полный запрет! Мой отчетный день будет в следующую пятницу, 17 апреля. Но надо ещё завтра как-то от искушения удержаться!
Как пройдет этот день у меня, расскажу обязательно. А вы в комментариях делитесь своими планами на праздник!
Всем желаю хороших выходных.
До скорой встречи!🌸🌿