Что мы только не пробовали чтоб скинуть несколько килограмм, ну или хотя бы удержать чтоб вес вверх не полз. От диет отказались сразу, но понемногу уменьшали тарелку, отказались от хлеба и поменьше сладостей. Нет, вру, булочки всё-же иногда присутствуют в рационе Ирины, да и конфетки мы тоже любим.
Сегодня ходили к окулисту и эндокринологу. Зрение не упало, даже наоборот без очков стала немного лучше видеть, да и одевает она их редко, в основном только в школе. Врач объяснила что очки больше для того чтоб глаза в разные стороны не разбегались. Так что тут всё нормально.
Эндокринолог сразу заметила что Ирина немного похудела
Весы показали 83,500!!! Для нас это рекорд! Эндокринолог очень похвалила Ирину, ещё бы, за пол года с 89 до 83 похудеть. Обсудили активности и питание, и решили оставить как есть, но... по возможности исключить макароны и булочки. Ой-ой, с этим прям проблемка!
А исключить то все-таки надо попробовать и не для того чтоб ещё похудеть, а потому что у Ирины иногда без причины бывает жидкий стул и оказывается что в этом возрасте у таких детей может появиться непереносимость глютена. Эх, а у нас сегодня как раз макарошки с котлетками. Ну да ладно, попробуем с понедельника недельку продержаться, посмотреть как оно будет.
А к вечеру выглянуло солнышко
Мы даже на ролики на час раньше поехали чтоб ещё и погулять успеть.
Спасибо всем кто посылал нам солнечные лучики тепла
Все ваши лучики дошли😘 На улице снова красота и почти теплота. Даже настроение сразу улучшилось.
Всем солнышка, тепла и хорошего настроения!