А подскажите быстрое средство

А подскажите быстрое средство

В видимо продуло шею, сначала болело под лопаткой, думал уснул не правильно , теперь не могу шею повернуть налево и чувствую себя роботом

Короче вся левая часть от шеи до лопатки болит