За последние полгода я не сделала столько шагов и столько раз не поднялась и спустилась по лестнице, сколько я сделала это за последние пять дней.
Мой фитнес-браслет визжит от восторга и гордится, что его хозяйка выдаёт на нем такие цифры. 10000 шагов, 11340 шагов. Сегодня впервые за пять дней на нём скромно светится 4000 шагов. Ну так ещё и не вечер.
Я тут подумала, валяясь на диване в холле и попивая минеральную воду мелкими глотками , а как бы тут смогла лечиться и отдыхать , например, моя мама. Ну или кто другой с заболеваниями суставов, позвоночника, с болями в них. Тут есть такие пациенты и мне их прям жалко.
Здание довольно протяженное. Лифты в разных сторонах, посредине коридора - лестница. Допустим такой пациент размещён на 1 этаже, а этажей 8.
Пойдём сначала на завтрак. Если вы в противоположном конце коридора от ресторана, то вам надо пройти 100 м. Попили водички, посидели 30 мин на диванчике и дальше в путь, по небольшой лестнице из 4 ступеней. Всё, вы дошли до еды. Поели.
Теперь идите обратно. А если у вас по времени уже процедура, то пройдя коридор, идите по его продолжению ещё 30 м, которое выведет вас на 2 этаж лечебного корпуса.
Допустим у вас сначала глинотерапия, это на первом этаже, или минеральная ванна, которая там же. Спускайтесь, два лестничных марша вам в испытание. Посидели там 30 мин, дальше у вас что? А , микротоки. Это на третьем этаже. С первого, ползите на третий. Приняли процедуру идите в фитобар, пока он рядом. Дальше вас ждёт сухая углекислого ванна, она на втором этаже, спускайтесь. Ванну приняли, что там дальше? Окно, перерыв, минут сорок. Куда податься? Желательно в номер. Коридор , укрытый красной дорожкой ждёт вас! Не хотите идти? Сил нет? Ну.... сидите на кушетке в коридоре, ждите тут.
Отсидели, подождали? Чего там дальше нам прописано для оздоровления? Ух ты ж, массаж воротниковой зоны ! Это, мадам, на 8 этаже в жилом корпусе. Идите по коврам и коридорам до лифта. Но вот беда, лифт едет только на 7 этаж а там пешочком. Извините. И да....один лифт сломался. Бывает так, техника.
Приблизительно так я рассказала маме перспективы её лечения тут, когда она спросила "Я бы смогла там подлечиться?"
Нет, мамуля, это требует много сил и выносливости. Я вот к пятому дню уже почти выдохлась прыгать по этажам, а у меня суставы ещё позволяют прыгать, плохо, что сердце начинает тоже прыгать, чего не желательно. Поэтому надо замедлиться. Объявляю режим праздного гуляния по территории и ленивого возлежания на кровати. Отдых у меня или как?
Погода отвратительная. Ветер сильный, дождь иногда начинает сбрызгивать. Но дышать свежим воздухом надо.
Пойдёмте, прогуляемся.
От ворот к корпусу тут ведёт аллея, обрамленная высокими елями . Аллея довольно протяженная. Можно по ней пройти туда-сюда и уже нагуляешься.
Но я сегодня решила побродить по разным уголкам и9 прилегающей территории. Вот забрела в коттеджный уголок. Это тоже санаторий. В этих коттеджах размещаются гости, но, естественно, дороже, чем в корпусе. Наверное, там комфортно, как дома. Только , вопрос с беготней по лечебный процедурам как решается? Или там живут все здоровые, просто отдохнуть приехали? Надо узнать, любопытно.
Интересно, что домики все разные, как-будто это частная собственность.
По березовой аллее пойду в сторону Волги. Сегодня хочу спуститься к воде, прям на пляж. Снова иду мимо стада котиков. Их тут реально много. И они такие породистые, красивые, толстые и пушистые.
Протопав 1500 шагов , выходу на развилку дорог. Направо пойдёшь- к обрыву придёшь ( я там уже была), налево пойдёшь...указателя нет. Можно только догадаться, что там, где-то и есть пляж. Сворачиваю туда.
На дерево приколочена невзрачная табличка, но информация на ней очень интересная. Шагаю дальше и вот что вижу.
А потом, как в песне "Незаметной тропой, пробираюсь к ручью, где трава высока, там , где заросли гуще. Как олени с колен, пью святую твою родниковую правду"...ну и так далее.
Вот и купель.
Напротив входа в купель , из ржавенького крана в грунте течёт вода. Родниковая вода. Первым делом я пожалела, что не взяла с собой тару. Но посмотрев на воду и в кране, и в купели, отпустило. Какая-то она эта "родниковая правда" не правильная, мне показалось. А тут ещё в Муроме 400 чел.напились из родников и слегли с бактериальными заболеваниями. Талые воды сейчас портят качество воды в родниках. А позднее , у работников санатория, я узнала, что вот именно этот родник имеет в составе своей воды большое содержание железа, которое и придаёт воде рыжий цвет. И не каждому подходит такая вода.
От малого источника продолжила путь к большому водоему. Волга не хочет просыпаться в этих местах. Спит подо льдом, снежные торосы стоят белым забором, отделяя прибрежную воду от широкой и глубокой воды. И небо!!! Ещё совсем зимнее, прям лежит на ледяной поверхности .
Природа, конечно, шикарный художник и скульптур. Эх, если бы мы ещё умели ей помогать, а не гадить.
Ну да ладно. Лирическое отступление завершаю. Делаю вдох и начинаю подъём. А вот это, кстати, и есть пляж санатория. Место ,подаренное природой, к которому руки человека надо ещё прикладывать и прикладывать. И мозги.
Подъём был не простым. Уклон тропы в некоторых местах почти 30 градусов. Этот подвиг аукнулся мне на следующий день в виде подскочившего давления. А я подумала, какие крепкие отдыхающие тут летом тусуются!!! Это прям подвиг, метров 200 по откосу подняться, а потом 1300 шагов по санатория, да и , возможно, не один раз....однако.
А вот так выглядит парадный вход в санаторий. Ну... вон там , прямо по курсу.
Вот он. Скромненько, без пафоса, мрамора или, чего бывает ещё. Золоченых табличек. Просто и лаконично.
Ещё на территории я увидела детскую площадку, горка, качели, песочница, стандартный набор. Есть волейбольная площадка, уличные тренажёры.
Для тех, кто не может спускаться на пляж, тут есть уличный бассейн. Сейчас он спит.
Пожалуй, на сегодня хватит . Тут недалеко есть санаторий "Дубки", входящий в комплекс здравниц "Ульяновск- курорт". Так вот если пойти в его сторону, то можно попасть на место, где бьёт родник с водой, которую все в округе очень любят. И не только в округе, но и приезжают сюда за водой из других мест. Тут и купель есть.
«Антониев родник», блаженного Антония Ундоровского называется это место. На следующей неделе я буду свободнее от процедур и схожу туда. И , конечно, напишу об этом.
Все фото автора.
Спасибо, что вы тут.