Давайте на чистоту: в нашем бешеном ритме мы часто забываем, что мы — это не только мозг, переваривающий тонны информации, но и кожа, мышцы, нервные окончания. Тантра — это вообще про связь. Про то, как соединить физическое удовольствие с душевным спокойствием. Когда люди спрашивают: «Что такое тантрический массаж? Как делать тантрический массаж?», они обычно ищут способ расслабиться глубже, чем после обычного душа или похода в спа. Суть тут не в технике «сильнее-глубже», а в энергии. Да-да, звучит немного туманно, но на деле всё просто: вы концентрируетесь на ощущениях здесь и сейчас. Это медленные, текучие движения, которые окутывают всё тело, заставляя каждую клеточку буквально проснуться от спячки. Прежде чем приступать, забудьте про яркий свет и шум телевизора за стеной. Окунувшись в подготовку, вы уже настраиваетесь на нужный лад. Многие новички суетятся, мол, пальцы не туда легли или темп не тот. Спокойно! Главное правило — никакой спешки. Тантра терпеть не может суеты. Дышите г