Обувь с полностью плоской подошвой может негативно сказаться на состоянии стоп и кровообращении в ногах. Об этом РИА Новости сообщила врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.
По ее словам, модели без подъема пятки — такие как балетки, угги и сандалии — допустимы лишь при ходьбе по неровной поверхности. Если же человек передвигается по ровному покрытию, стопе требуется небольшой подъем. При его отсутствии, пояснила специалист, со временем формируется деформация, что впоследствии отражается и на кровотоке в нижних конечностях.
Смирнова обратила внимание, что взрослые часто игнорируют рекомендации по выбору обуви. Между тем специалисты советуют отдавать предпочтение моделям с супинатором и небольшим каблуком.
Врач подчеркнула, что обувь должна соответствовать размеру, при этом между мыском и пальцами должно оставаться небольшое пространство. Важны также жесткий задник и надежная фиксация стопы — например, при помощи шнурков. Для занятий спортом, добавила она, необходимо выбирать специальные модели с поддержкой свода стопы.
Читайте также: