Июнь 2017 года.
После почти года на фруктах мне стало… мало. Я хотела большего. Лёгкости. Чистоты.
И, если честно — похудеть ещё сильнее.
Всё началось с одного фильма
Я посмотрела фильм «Толстый, больной и почти мёртвый». И меня накрыло. Прямо вот этим состоянием: «всё, теперь я тоже так хочу».
Сейчас понимаю — это было сильное влияние. Но тогда мне казалось, что я наконец нашла «ответ».
Я решила: буду пить только соки
Никакой еды. Только соки.
Я купила шнековую соковыжималку.
Помню, как несла её домой и была счастлива. Мне казалось, что сейчас начнётся новая жизнь.
Первые дни
Я пила около 3 литров сока в день. Много. Но так было легче. Потому что тело всё ещё хотело жевать. А мозг — «есть как раньше».
Что я чувствовала
Сложно объяснить. С одной стороны — лёгкость. С другой — постоянные мысли о еде. Ты вроде пьёшь… но как будто не наедаешься.
Я экспериментировала со вкусами
Апельсины. Яблоки. Киви. Томаты с перцем.
Один раз сделала огуречный сок… и больше не повторяла 😅
Что происходило с телом
И вот тут был неожиданный момент. Вес почти не уходил.
Хотя в голове было: «я же ничего не ем».
Но при этом: живот становился легче, кожа стала более ровной, появилось ощущение «пустоты» внутри.
Самое странное ощущение
Как будто ты даёшь телу передышку.
Но одновременно — нагружаешь психику. Потому что есть хочется.
Сейчас я понимаю
Это был не только про питание. Это был про поиск. Про желание контролировать своё тело. Про желание стать «лучшей версией себя».
И, честно — про желание быть худой.
Я продержалась 8 дней
И это было для меня достижение. Но дальше я снова вернулась к фруктам. Потому что соки — это было слишком.
Но на этом я не остановилась
Осенью 2017 я решила попробовать ещё более жёсткий эксперимент.
Я попробовала условное голодание.
И вот там началось то, к чему я вообще не была готова...