В наш век технологий трудно не работать. Безделье давно считается разновидностью тунеядства, лени, уклонения от работы. А ведь это не правильно. Для отдыха, а безделье можно таковым считать, должно быть время.
Кстати, как правильно писать и говорить — безделье или безделие?
Можно спросить у ИИ, но есть путь более достоверный, на ресурте Грамота.ру:
Нормативными словарями зафиксированы только формы безделье и внимание — как основные и стилистически нейтральные варианты. Это вовсе не означает, что формы безделие и вниманье ошибочны — однако их употребление должно быть связано с особыми условиями. Например, в поэтических текстах и текстах разговорного характера вариант вниманье нередок: Благо̀дарю̀ за дѐтскиѐ стихѝ. / Не за̀ внима̀нье во̀все, за̀ терпѐнье [Б. Б. Рыжий. «Благодарю за все. За тишину…» (03.1996)]; Навлеку на себя поневоле пристальное вниманье: и кто-й-то это у нас там все ползает, чего-й-то он взялся красиво корячиться?! [Валерий Володин. Повесть временных лет // «Волга», 2011] и т. п. Ср.: А уж потом погляжу между строк / (так, от безделия), / как они лягут тебе на зубок, / эти изделия [Б. Ш. Окуджава. «Красный снегирь на июньском суку…» (1979-1980)]. Иногда формы отглагольных существительных на -ение и -енье отличаются по значению. Например, обозначают процесс и продукт: варение (процесс) и варенье (продукт), копчение и копченье, соление и соленье и др. Источник
Листала на днях ленту рекомендаций на Яндекс.книги и наткнулась на любопытную книгу.
Вам нужно отдохнуть! Книга о парадоксальном секрете успеха
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать — без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а постоянную занятость — признаком успеха. Но нейронаука говорит об обратном: мозгу необходимы паузы. Нейробиолог Джозеф Джебелли, сам когда-то страдавший от трудоголизма, доказывает: прогулка, медитация и витание в облаках — не роскошь, а условие счастливой и продуктивной жизни. В книге — исследования, реальные истории и практические советы.
Чарльз Дарвин ходил на рыбалку и много отдыхал. Майя Энджелоу продвигала идею «дня отдыха», посвященного принятию ванн, прогулкам и передышкам на скамейках в парке. Пуанкаре часами бесцельно катался в автобусах. Гений-созерцатель Леонардо да Винчи часами смотрел на «Тайную вечерю», добавлял один-единственный мазок и уходил.
Нам всю жизнь втолковывали, что бездеятельность — это потакание своим желаниям, беспринципность и даже безответственность. И всегда это — противоположность успеха. Но что, если люди часто преуспевают не вопреки своей бездеятельности, а благодаря ей? Когда мы позволяем себе ничего не делать — без телефона, задач и внешних стимулов, — активируется DMN, сеть оперативного покоя (default mode network), отвечающая за инсайты, креативность, принятие решений и устойчивость к стрессу.
Автор разбирает, как перегрузка влияет на когнитивные функции и здоровье — и почему попытка «просто собраться» часто только ухудшает ситуацию. Эта книга для тех, кто устал от гонки за результатами и ищет более устойчивый, здоровый и умный способ работать и жить. Ее читают в США, Канаде, Испании, Греции, Китае, Германии, Италии, Нидерландах. Анотация на ресурсе Яндекс.Книги
Особенно радует, в каких странах читают эту книгу. Теперь можно добавить в этот список и нашу страну.
Книга содержательная и толково рассказывает, что происходит с мозгом во время интенсивной работы и во время отдыха, то есть безделья.
Периодически так и делаю, когда устаю от киллометров текста при чтении материалов, книг, своих черновиков и рукописей. Тут на днях, когда готовила эссе для конкурса в журнал «Новый мир», начиталась стихов не только Ходасевича, но и его соплеменников в Серебряном веке. Ночью от переизбытка информации и стихотворений мне приснилось, как я сочиняю. Ямбы... Я раньше такого и понятия не знала. Утром я не вспомнила ничего. Так бывает. Не научилась еще записывать важное из снов при пробуждении. Мозг «закипает», когда слишом много работаешь. Я сейчас не про физический труд. Вот во время него и можно дать разгрузку мозгу. Руки заняты работой, а мозг все равно активно что-то записывает, размышляет, перекладывает. Но уже без наших усилий.
Совсем ничего не делать, смотреть в потолок и даже не слушать звуки вокруг не получается. Знаю, что есть такие люди, которые умеют создавать тишину внутри себя. Это чудесная практика. Но увы...
Безделье необходимо. От постоянной работы и занятости не только мозг взрывается, но и весь организм бунтует. Это многие называют выгоранием или депрессией. Хотя она тут совсем не к месту. Это другой разговор, не со мной. Я не специалист.
Дочитаю книгу и поделюсь. Было ли в ней что-то полезное.
Умеете бездельничать?