Начинать собирать вещи в роддом рекомендуется с 34–35 недели беременности. Основную часть можно подготовить заранее, а продукты, свежие слипы и кремы — за 1–2 дня до родов.
Лучше подготовить три моющихся сумки/пакета (это могут быть большие пакеты с WB или Ozon, так часто делают):
- «В родзал» — самое необходимое на роды;
- «Послеродовое отделение» — вещи на весь срок пребывания;
- «На выписку» — одежда и аксессуары для торжественного момента.
Последнюю сумку можно подготовить заранее и оставить дома. Близкие и родные смогут привезти её вам непосредственно к моменту выписки.
Также, важно зайти на сайт роддома, в котором вы собираетесь рожать, и ознакомиться с их списком вещей! Это поможет взять то, что действительно важно взять, и не нагрузить себя лишним.
Документы
Что взять:
- паспорт;
- полис ОМС;
- СНИЛС;
- обменная карта;
- родовой сертификат (если он в бумажном виде);
- копия листа нетрудоспособности (если он в бумажном виде);
- договор на платные роды (если заключали);
- результаты последних анализов и УЗИ.
Когда понадобится: сразу при поступлении в приёмное отделение.
Зачем нужно: без этих документов вас не примут и не оформят.
Куда положить: в отдельный прозрачный файл А4 (чтобы быстро достать).
Когда собрать: с 34 недели.
Вещи для родзала
Что взять:
- Халат хлопковый на запах или кнопках. Во время схваток и сразу после родов. Удобен для быстрого надевания/снятия, помогает не мёрзнуть. Должен быть длинным, из 100% хлопка, на запах или с кнопками спереди (не на молнии).
- Моющиеся тапочки с закрытым носком. В родзале и в душе. Полы часто мокрые и холодные. Резиновые или силиконовые, с закрытым носком, размер в размер.
- Вода без газа 0,5–1 л с трубочкой. Во время схваток и после родов. В схватках очень хочется пить, но лежать удобно только с трубочкой.
- Лёгкий перекус. Во время долгих схваток или сразу после родов. Силы нужны, а есть полноценно часто невозможно. Например, 1–2 банана, горсть сухофруктов, 2–3 галетных печенья.
- Мобильный телефон и зарядное устройство. Чтобы было не скучно и быть на связи.
- Компрессионные чулки (по показаниям, при планируемом кесаревом сечении и просто «на всякий случай»).
- Одноразовые пелёнки для взрослых (60×90 см). 5–10 штук — на кушетку и подклад.
- Влажные салфетки без спирта. Для быстрого освежения.
- Бальзам для губ. От сухости во время схваток.
Когда собрать: с 34–35 недели, кроме продуктов — их взять за 1–2 дня до родов.
В некоторых роддомах халаты, сорочки и прочие расходники выдаются на месте. Никто не запретит вам взять с собой и носить своё, но тут уж смотрите, как вам удобнее. Также, в некоторых роддомах в коридорах стоят кулеры.
Для партнёра (если роды партнёрские)
Что нужно партнёру:
- Документы: паспорт, флюорография (срок действия — 6 месяцев), анализы на антитела к кори, ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис, золотистый стафилококк, ПЦР-тест на COVID-19 (срок действия — 48 часов).
- Сменная одежда: спортивные или домашние брюки, футболка, носки, моющиеся тапочки.
- Перекус: злаково-фруктовые батончики или пюре в пачках.
- Вода без газа. 0,5 л.
- Зарядка для телефона.
Когда собрать: с 34–35 недели, кроме продуктов — их взять за 1–2 дня до родов.
Вещи для послеродового отделения
Для мамы (основное)
Что взять:
- 2–3 сорочки и халат. Хлопковые, свободные, с лёгким доступом для кормления.
- Послеродовые прокладки (а лучше трусы). Сразу после родов и первые 3–5 дней. Выделения очень обильные, важна максимальная впитываемость.
- Одноразовые трусы-сетка. Первые 3–5 дней. Обычное бельё давит на швы и раздражает. Размер XL или XXL, 10–15 штук.
- Удобный бюстгальтеры для кормления или топы. 2–3 штуки, хлопковые, без косточек, на 1–2 размера больше обычного. Молоко приходит даже если вы не планируете кормить грудью, поэтому такая вещь будет полезна каждой маме.
- Прокладки для груди. Одноразовые, 1–2 упаковки.
- Средства личной гигиены. Гель для душа, мыло, шампунь, зубная паста и щётка, мочалка, расчёска, влажная туалетная бумага.
- Полотенце. Для тела и для лица.
- Резиновые тапочки для душа.
- Посуда. Чашка, ложка, тарелка (если роддом не предоставляет).
- Таблетки от геморроя. Говорят, они пригождаются всем.
Когда собрать: с 34 недели.
При искусственном вскармливании (ИВ)
Что взять:
- Средство для подавления лактации. Первые 1–2 дня. Чтобы молоко не приходило сильно и не вызывало болезненных приливов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением!
Остальное (смесь, бутылочки и прочее) чаще всего выдаёт сам роддом. Обязательно выясните этот вопрос при посещении вашего роддома на дне открытых дверей.
Когда собрать: с 34 недели.
При грудном вскармливании (ГВ)
Что взять:
- Ланолиновый крем для сосков. С первых суток. Предотвращает трещины при ГВ. Например, Purelan, Lansinoh или аналог.
- Молокоотсос (ручной или электрический) — по желанию.
Когда собрать: с 34 недели.
Вещи для малыша
Что взять:
- Подгузники Newborn. Первые 3–4 дня. Новорождённые писают очень часто. Тонкие, с индикатором влаги.
- Крем под подгузник. С первых суток. Профилактика опрелостей.
- Одежда. С первых суток. Малыш должен быть в чистой одежде. 3–4 слипа/боди с длинным рукавом (хлопок 100%, швы наружу), 2 тонкие шапочки, 4–5 пар носочков, антицарапки.
- Пелёнки тонкие и фланелевые. 4–6 штук каждого вида.
- Влажные салфетки детские. Без спирта и ароматизаторов.
- Детское мыло или пенка для подмывания.
- Ватные диски. Для туалета глаз и носа.
- Присыпка детская. По желанию, если нет опрелостей.
Когда собрать: с 34 недели.
Нестандартное, но полезное
Что взять:
- Наушники или портативная колонка. Во время схваток и в послеродовом отделении. Помогают расслабиться.
- Блокнот и ручка. В послеродовом отделении. Чтобы записывать советы врачей.
- Небольшой светильник с тёплым светом.
- Книга или журнал.
- Аромалампа с маслом (если разрешено).
Когда собрать: с 34 недели.
Для выписки
Что взять:
- Одежда для мамы. За 1–2 дня до выписки. Свободные брюки или леггинсы + свободная туника/футболка (на размер больше, чем до беременности).
- Одежда для малыша. Соответствующая сезону. Летом — боди и ползунки или хлопковый слип, фланелевая шапочка с завязками, тонкий конверт. Зимой — тёплый комбинезон, шапка, носки, тёплый конверт.
- Автокресло группы 0+. С 34 недели. Обязательно по закону для перевозки новорождённого.
Важные замечания
- Уточняйте правила роддома. В разных учреждениях могут быть ограничения на пронос вещей. Например, в некоторых роддомах запрещено брать молокоотсосы, бутылочки, сильно пахнущую косметику.
- Не берите лишнее. Роддом обеспечивает базовыми вещами (постельное бельё, полотенца и т. д.), но стоит уточнить этот момент заранее.
- Лекарства. Если вы постоянно принимаете препараты (например, гипотензивные средства, инсулин), возьмите их с собой. Но средства, не назначенные врачом, лучше не брать.
- Сумки. Лучше выбирать прозрачные и моющиеся (не рюкзаки и не тканевые шоперы).
- Электроника. В послеродовом отделении часто запрещено использовать электроприборы.
Если что-то забудете, близкие смогут передать вещи позже через комнату приёма передач.
***
Публикую контент также:
🔗 ВК: vk.ru/vpervye_mama